大学生熬夜情况与影响调查问卷

亲爱的同学：
 
你好！本次调查旨在了解当代大学生的熬夜现状、熬夜原因及熬夜带来的影响，为分析大学生作息规律与身心健康的关系提供数据参考。
 
本次问卷采用匿名形式填写，所有收集到的信息仅用于学术研究，我们会严格遵守保密原则，不会泄露你的个人信息，请你根据实际情况放心作答。
 
问卷填写大约需要3-5分钟，感谢你的配合与支持！
1.  你的性别：
2. 你的年级：
3.  你的专业类型：
4. 你平均每周熬夜次数：
5. 工作日（周一至周五）你通常是否熬夜：
6.  周末/节假日你通常是否熬夜：
7. 你熬夜的主要原因（可多选）：
8. 学业相关熬夜中，最主要的是：
9. 你是否因“拖延症”导致熬夜（如白天能完成的事拖到晚上）：
10. 你熬夜时是否伴随饮食行为（如吃夜宵、喝奶茶/咖啡）：
11. 你是否因宿舍环境（如室友熬夜影响、噪音）导致被动熬夜：
12. 你通常熬夜到几点入睡：
13. 你熬夜时的睡眠时长（从入睡到起床）：
14. 你第二天的起床时间通常是：
15. 你熬夜后是否会选择补觉：
16. 熬夜对你的身体产生的主要影响（可多选）：
17. 熬夜对你的学习/工作产生的影响：
18. 你认为熬夜是否对健康有害：
19. 你是否有改善熬夜习惯的意愿：
20. 你认为改善熬夜习惯最大的困难是什么：
21. 你是否希望学校提供改善熬夜习惯的相关支持（如健康讲座、睡眠指导等）：
感谢你的积极参与和真实反馈！祝你生活愉快，作息规律！
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