大学生体育锻炼情况的调查问卷
亲爱的同学：
您好！本次调查旨在了解大家的体育锻炼状况，问卷匿名填写，数据仅用于研究分析，请放心作答
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1. 您的性别是?
A:男
B:女
2. 您的年级是?
A：大一
B：大二
C：大三
3. 您每周参与体育锻炼的频率是?
A：几乎不锻炼
B：1-2次
C：3-4次
D：5-6次
E: 每天锻炼
4. 您每次体育锻炼的时长大约是?
A: 不足30分钟
B: 30-45分钟
C: 46-60分钟
D: 61-90分钟
E: 90分钟以上
5. 您的锻炼强度通常是?
A: 轻松（无明显出汗、呼吸平缓）
B: 适中（轻微出汗、呼吸略急促）
C: 较强（出汗较多、呼吸急促）
D: 剧烈（大量出汗呼吸急促需长时间恢复）
6. 您主要的锻炼方式有哪些?
A: 跑步
B; 健身操/跳舞
C: 器材健身
D: 球类运动（篮球/排球/足球等）
E: 游泳
F：骑行/登山
G: 其他（请注明：）
7. 您通常在哪个时段进行锻炼?
A:早晨（6:00-8:00）
B:上午（8:00-12:00）
C:下午（12:00-18:00）
D:晚上（18:00-22:00）
E: 不固定
8. 您常去的锻炼地点是?
A: 校内
B: 校外
C: 其他（请注明：）
9. 您参与体育锻炼的主要目的有哪些?
A: 强身健体、增强免疫力
B: 减肥塑形、改善体态
C: 社交娱乐、和朋友互动
D: 缓解压力、放松心情
E: 完成学校/老师布置的任务
F: 其他（请注明：）
10. 您认为运动对您的生活质量提升效果如何?
A; 非常大
B: 比较大
C: 作用很少
D: 无作用
11. 您认为体育锻炼对身心健康的重要性是?
A: 非常重要
B: 比较重要
C:不太重要
D: 完全不重要
12. 以下哪些因素会影响您参与锻炼?
A: 学业/工作繁忙
B: 缺乏锻炼兴趣
C: 场地/器械等设施不便
D: 没人陪伴，独自锻炼没动力
E: 经济因素
F: 其他（请注明：）
13. 学校的体育氛围对您参加体育锻炼的影响程度如何
A: 影响很大，积极推动我锻炼
B: 有一定影响，让我偶尔参与
C: 影响较小，基本不影响我锻炼
D: 没有影响
14. 您对学校当前的体育锻炼设施是否满意?请根据满意程度做出评价
完全不满意
1
2
3
4
5
6
7
满意
15. 您希望学校增加哪些体育设施?
A: 棒球馆
B: 擂台
C: 游泳馆
D: 排球馆
E: 其他（请注明：）
16. 您是否希望学校组织更多体育活动(如运动会/趣味比赛)?
A: 非常希望
B; 希望
C: 比较希望
D: 无所谓
E: 有点不希望
F: 不希望
17. 您觉得体育课程的安排是否合理?
A: 非常合理
B: 合理
C: 不太合理
D: 不合理
E: 完全不合理
18. 若体育课程增加新内容，您希望加入什么项目?
A: 攀岩
B: 拳击
C: 传统武术
D: 露营
E: 其他（请注明：）
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