大学生心理健康状况调查问卷

1. 你的性别

2. 你的年级

请选择

3. 您的专业类别

文科理科工科医学农学艺术体育其他

4. 你认为大学生常见的心理压力来源有哪些

学业压力（如课程难度、考试、论文等）就业压力（如求职经历、职业规划等）人际关系（与同学、老师、室友等）家庭因素（如父母关系、经济状况等）情感问题（如恋爱关系、人际交往受挫等）个人发展（如未来规划、能力提升等）环境适应其他

5. 对学习上的压力你会怎样去对待

正视压力，积极主动去对待不管他，继续原来的学习方式从此放弃自己，颓废不振

6. 你平时怎样排解压力的

睡觉，自我排解运动打游戏，刷手机逃避现实求助亲朋好友心理咨询

7. 哪些因素有助于缓解压力

良好的人际关系充足的睡眠适当锻炼学习的成就感恋人陪伴

8. 你是否曾因以下人际矛盾持续困扰？（）

与室友生活习惯冲突（如作息、卫生、噪音）与同学/朋友因观念分歧产生隔阂不懂得如何拒绝/害怕被拒绝而不敢表达真实想法在团体中总感到被忽视或边缘化

9. 对你而言，一段理想的恋爱关系最重要的功能是：

A. 提供深度的情感联结、理解与亲密感。B. 共同成长，彼此支持以实现人生目标。C. 享受当下的快乐、激情与陪伴。D. 建立稳定、安全的家庭或生活联盟E其它

10. 你是否不清楚大学学习的核心目标?也无法将所学内容与未来职业/深造关联？

A. 完全不清楚，毫无关联B.不太清楚，偶尔能关联C.基本清楚，核心内容有关联D.非常清楚，关联明确

11. 能否在压力下完成自己的学业

能不能偶尔

12. 你是否因缺乏稳定有效的学习方法（如规划、复盘），导致学习效率低、常陷入盲目？

A. 是的，完全盲目低效B. 是的，偶尔盲目效率一般C. 不太是，有方法但执行不稳定D. 不是，方法清晰且效率高

13. 以下哪个情况你会感觉焦虑，睡眠困难，强迫等神经症现象？

A：临近考试，学业压力很大B：对外社交，难以融入群体C：亲人冲突，双方争执不理解D：自我不满意，认为没有到达预期目标E：其他（填空）

14. 对自己的成绩是否满意

非常满意比较满意一般不满意非常不满意

15. 对大学生活持什么态度

一心学习，对周围环境漠不关心多参加活动，多交朋友学业活动随缘学习和玩乐相结合，学中玩

16. 与宿舍同学相处融洽程度

非常融洽比较融洽一般不太融洽

17. 是否因为家庭条件而自卑

从未偶尔经常总是

18. 对家庭环境满意度

非常满意比较满意一般不满意

19. 你希望学校在心理教育方面提供哪些支持

开设更多心理健康课程增加心理咨询师数量举办心理讲座建立线上心理咨询渠道

20. 当你学业受挫时，你会如何调整心态？

分析原因，积极改进短暂难过，很快恢复自我否定，情绪低落很久放弃努力，破罐子破摔

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