主观幸福调查问卷
基本信息题
1. 您的性别是？
A. 男
B. 女
2. 您的年龄段是？
A. 18岁以下
B. 18-25岁
C. 26-35岁
D. 36-45岁
E. 46岁以上
3. 您的教育程度是？
A. 高中及以下
C. 大专及本科
D. 硕士及以上
4. 您的婚姻状况是？
A. 未婚
B. 已婚
E. 其他
幸福感核心量表（请根据真实感受选择对应选项）
5. 您的总体感觉怎样？
A. 非常不好
B. 不太好
C. 一般
D. 比较好
E. 非常好
6. 您是否为自己的神经质或“情绪波动”感到烦恼？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
7. 您是否一直能牢牢控制自己的行为、思维和情感？
A. 完全能
B. 大部分能
C. 一般
D. 不太能
E. 完全不能
8. 您是否因悲哀、失望或麻烦过多而怀疑事情的价值？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
9. 您是否正在受到或曾经受到明显的约束、刺激或压力？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
10. 您的生活是否幸福、满足或愉快？
A. 非常不幸福
B. 不太幸福
C. 一般
D. 比较幸福
E. 非常幸福
11. 您是否怀疑自己曾失去理智或对言行、思维、记忆失去控制？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
12. 您是否感到焦虑、担心或不安？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
13. 您睡醒后是否感到头脑清晰、精力充沛？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
14. 您是否因疾病、身体不适、疼痛或患病恐惧而烦恼？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
15. 您的日常生活中是否充满让您感兴趣的事情？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
16. 您是否感到沮丧和忧郁？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
17. 您是否情绪稳定并能把握自己？
A. 完全能
B. 大部分能
C. 一般
D. 不太能
E. 完全不能
18. 您是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭？
A. 完全没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是有
19. 您对自己健康的担忧程度如何？
A. 完全不担忧
B. 轻微担忧
C. 一般担忧
D. 比较担忧
E. 非常担忧
20. 您感到放松或紧张的程度如何？
A. 非常放松
B. 比较放松
C. 一般
D. 比较紧张
E. 非常紧张
21. 您感觉自己的精力、精神和活力如何？
A. 无精打采
B. 精力较差
C. 一般
D. 精力较好
E. 精力充沛
22. 您忧郁或快乐的程度如何？
A. 非常忧郁
B. 比较忧郁
C. 一般
D. 比较快乐
E. 非常快乐
补充题
23. 您认为目前生活中最能提升幸福感的因素是？（可多选）
A. 亲情/友情/爱情
B. 学业/工作成就
C. 健康状况
D. 经济收入
E. 个人兴趣爱好
F. 自由支配的时间
G. 其他（请注明）
24. 您对提升自身幸福感有什么建议或期待？（开放题）
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