正负性情绪量表[复制]

本问卷旨在了解并建立情绪数据库等研究，您的回答将对我们的研究项目决策有重要影响。请您放心填写本问卷，您的回答将严格保密，不会泄露个人信息。

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1. 您在过去一周内感到快乐的频率是？
2. 您在过去一周内感到沮丧的频率是？
3. 您在过去一周内感到焦虑的频率是？
4. 您在过去一周内感到无助的频率是？
5. 您在过去一周内感到愤怒的频率是？
6. 您在过去一周内感到满足的频率是？
7. 您在过去一周内感到孤独的频率是？
8. 您在过去一周内感到疲惫的频率是？
9. 您在过去一周内感到兴奋的频率是？
10. 您在过去一周内感到悲伤的频率是？
11. 请将以下情绪按您在过去一周内的感受从高到低排序（1为最高，4为最低）
12. 请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？
13. 您在过去一周内感到自信的频率是？
14. 您在过去一周内感到无聊的频率是？
15. 您在过去一周内感到希望的频率是？

焦虑自评量表（SAS）

1. 您在过去一周内是否感到紧张或焦虑？
2. 您在过去一周内是否感到心慌或心跳加速？
3. 您在过去一周内是否感到无法放松？
4. 您在过去一周内是否感到容易疲倦或无力？
5. 您在过去一周内是否感到对未来感到不安？
6. 您在过去一周内是否感到难以集中注意力？
7. 您在过去一周内是否感到烦躁或易怒？
8. 您在过去一周内是否感到失眠或睡眠不佳？
9. 您在过去一周内是否感到有过度担忧的情况？
10. 您在过去一周内是否有过逃避社交活动的情况？
11. 您在过去一周内是否感到身体不适（如头痛、胃痛等）？
12. 请将以下情绪从最常见到最少见进行排序（从高到低）
13. 请问您在过去一周内的焦虑程度如何？
14. 您认为导致您焦虑的主要原因是什么？
15. 您希望通过哪些方式来缓解焦虑？

抑郁自评量表（SDS）

1. 您最近是否感到心情低落或沮丧？
2. 您是否对以前感兴趣的事情失去了兴趣？
3. 您最近是否感到疲惫或精力不足？
4. 您是否感到自己没有价值或自我批评？
5. 您是否感到焦虑或紧张？
6. 您最近是否有过失眠或睡眠过多的情况？
7. 您是否感到食欲减退或过度进食？
8. 您是否觉得生活没有意义？
9. 您最近是否感到孤独或与他人疏远？
10. 您在过去的两周内，是否有过自残或自杀的念头？
11. 您最近是否感到情绪波动很大？
12. 您是否觉得自己在工作或学习中表现不佳？
13. 您在过去的一个月内，是否有过以下情绪？（可多选）
14. 请将以下情绪按您最近的感受从高到低排序（从高到低）
15. 请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？

心理弹性量表(CD-RISC)

1. 您在面对困难时，通常会感到自己能够克服这些困难吗？
2. 您在压力大的情况下，能否保持冷静？
3. 您是否认为自己能够适应新的环境或变化？
4. 您在遇到挫折时，是否能迅速恢复？
5.您是否有能力从失败中吸取教训？
6. 您在生活中是否有支持您的朋友或家人？
 7.您在面对挑战时，通常会采取积极的态度吗？
8. 您是否会主动寻求帮助来应对困难？
9. 您认为自己在逆境中能保持乐观吗？
10. 您在生活中是否有应对压力的有效策略？
11. 您通常如何应对突发的困难情况？
12. 您在生活中是否有过成功克服重大挑战的经历？
13. 请将以下应对策略按您认为的有效性从高到低排序：
14. 请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？
15. 您认为心理弹性对您的生活有多重要？
 匹兹堡睡眠量表（PSQI）
68. 近1个月，晚上上床睡觉通常在_________ 点钟 

近1个月，从上床到入睡通常需要多少min

70. 近1个月，通常早上_________ 点起床
71. 近1个月，每夜通常实际睡眠____________h（不等于卧床时间）

入睡困难（30min内不能入睡）

夜间易醒或早醒

夜间去厕所

呼吸不畅
咳嗽或鼾声高

感觉冷

感觉热

做噩梦

疼痛不适

其它影响睡眠的事情，如有 请说明：

近1个月，总的来说，您认为您的睡眠质量：

近1个月，您用药物催眠的情况：

近1个月，您常感到困倦吗？

近1个月您做事情的精力不足吗？

汉密尔顿焦虑量表（HAMA）

焦虑心境（担心、担忧，感到有最坏的事将要发生）

紧张（紧张感、易疲劳、不能放松）

害怕（害怕黑暗、陌生人、一人独处）

失眠（难以入睡、易醒、睡得不深）

认知功能（注意障碍，注意力不能集中）

抑郁心境（丧失兴趣、对以往爱好缺乏快感）

肌肉系统症状（肉酸痛、活动不灵活、肌肉抽动、肢体抽动）

感觉系统症状（视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛）

心血管系统症状（心动过速、心悸、胸痛、心管跳动感、昏倒感、心搏脱漏）

呼吸系统症状（胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难）

胃肠道症状（吞咽困难、嗳气、消化不良）

生殖泌尿系统症状（尿意频数、尿急、停经、性冷淡）

植物神经系统症状（口干、潮红、苍白、易出汗）

会谈时行为表现（一般表现：紧张、不能松驰、忐忑不安，咬手指、紧紧握拳）

汉密尔顿抑郁量表（HAMD-17）

.焦虑心境（担心、担忧，感到有最坏的事情将要发生，容易激惹）

紧张 （紧张感、易疲劳、不能放松，情绪反应,易哭、颤抖、感到不安）
害怕 (害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合)。
失眠 （难以入睡、易醒、睡的不深、多梦、梦魔、夜惊、醒后感到疲倦）。
认知功能 （或称记忆、注意障碍。注意力不能集中，记忆力差）.。
抑郁心境 (丧失兴趣、对以往爱好缺乏快感、抑郁、早醒、昼重夜轻)。
躯体性焦虑（肌肉系统症状） 肌肉酸痛、活动不灵活、肌肉抽动。肢体抽动、牙齿打颤、声音发抖
感觉系统症状 （视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛)。
心血管系统症状 (心动过速、心悸、胸痛、血管跳动感、昏倒感、心博脱漏)。
呼吸系统症状 (胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难)。
胃肠道症状. 吞咽困难、暖气、消化不良（进食后腹痛、胃部烧灼感；腹胀、恶心、胃部饱感)、肠动感、肠鸣、腹泻、体重减轻、便秘。
生殖泌尿系统症状 (尿意频数、尿急、停经、性冷淡、过早射精、勃起不能、阳痿）
植物神经系统症状 (口干、潮红、苍白、易出汗、易起“鸡皮疙瘩”、紧张性头痛、毛发竖起)。
会谈时行为表现 （1、一般表现：紧张、不能松弛、忐忑不安、咬手指、紧紧握拳、摸弄手帕、面部肌肉抽动、不停顿足、手发抖、皱眉、表情僵硬、肌张力高、叹息样呼吸、面色苍白；2、生理表现：吞咽、打嗝、安静时心率快、呼吸快（20次／分以上）、腱反射亢进、震颤、瞳孔放大、眼睑跳动、易出汗、眼球突出）。
抑郁-焦虑-压力自评表
 我觉得很难让自己安静下来。
 我感到口干舌燥。
我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。
我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）
我感到很难主动去开始工作
我对事情往往做出过敏反应
我感到颤抖（例如，手抖）
我觉得自己消耗了很多精力
我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合
我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的
我感到忐忑不安
我感到很难放松自己
我感到忧郁沮丧
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
我感到快要崩溃了
我对任何事情都不能产生热情
我觉得自己不怎么配做人
我发觉自己很容易被触怒
即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常
我无缘无故地感到害怕
我感到生命毫无意义
大五人格量表
指导语:请仔细阅读以下问题，每个问题从非常不符合到非常符合有5种选择。
我不是一个容易忧虑的人。 1 2 3 4 5
我喜欢周围有很多朋友。 1 2 3 4 5
我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中，去探索、发展其中所有可 能实现的东西 12345
我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼，非常客气。12345
我让自己的物品经常保持整洁干净。 1 2 3 4 5
有时候我感到愤怒，充满怨恨 1 2 3 4 5
我很容易笑。 1 2 3 4 5
我喜欢培养和发展新的爱好。 1 .2 3 4 5
有时候，我会采用威胁或奉承等不同手段，去说服别人按我 的意愿去做事 1 2 3 4 5
我比较擅长为自己安排好做事进度，以便按时完成任务。 1 2 3 4 5
当面对极大的压力时，有时我会感到好像就要垮了似的。 1 2 3 4 5
我喜欢那些可以单独做事，不被别人打扰的工作。 1 2 3 4 5
我对大自然和艺术中蕴涵的美十分着迷。 1 2 3 4 5
有些人觉得我有些自我中心，不太考虑别人的感受。 1 2 3 4 5
许多时候，事到临头了，我才发现自己还没做好准备。 1 2 3 4 5
我很少感觉孤独和忧郁。 1 2 3 4 5
我很喜欢与别人聊天。 1 2 3 4 5
我认为让学生接触有争议的学说或言论只会混淆和误导他们的思想 。1 2 3 4 5
如果有人挑起争端，我随时准备好反击。 1 2 3 4 5
如果有人挑起争端，我随时准备好反击。 1 2 3 4 5
我会尽量认真地完成一切分派给我的任务。 1 2 3 4 5
我经常感到紧张而心神不定。 1 2 3 4 5
我喜欢置身于激烈的活动之中。 1 2 3 4 5
我对诗词基本上没有什么感觉。 1 2 3 4 5
我觉得自己比大多数的人都优秀。 1 2 3 4 5
我有一些明确的目标，并能以有条不紊的方式朝它迈进。 1 2 3 4 5
有时我感到自己完全一文不值。 1 2 3 4 5
我通常回避人多的场合。 1 2 3 4 5
对我来说，让头脑无拘无束地想象是一件困难的事情 1 2 3 4 5
受到别人粗暴无礼的对待后，我会尽量原谅他们，让自己 忘记这件事。 1 2 3 4 5
开始着手学习或工作之前，我会浪费很多时间 。1 2 3 4 5
我很少感到恐惧或焦虑。 1 2 3 4 5
我常常感到自己精力旺盛，好象充满能量。 1 2 3 4 5
我很少留意自己在不同环境下的情绪或感觉变化。 1 2 3 4 5
我相信人性是善良的。 1 2 3 4 5
我努力做事以达到自己的目标。 1 2 3 4 5
别人对待我的方式常使我感到愤怒。 1 2 3 4 5
我是一个乐天开朗的人 。1 2 3 4 5
我经常体验到许多不同的感受或情绪 。1 2 3 4 5
很多人觉得我对人有些冷淡，经常和别人保持一定距离。 1 2 3 4 5
一旦做出承诺，我通常会贯彻到底。 1 2 3 4 5
很多时候，当事情不顺利时，我会感到泄气，想要放弃 。1 2 3 4 5
我不太喜欢和人聊天，很少从中获得太多乐趣。 1 2 3 4 5
阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到非常兴奋或喜悦。 1 2 3 4 5
我是一个固执倔强的人 。1 2 3 4 5
有时候，我并不是那么可靠和值得信赖。 1 2 3 4 5
我很少感觉忧伤或沮丧。 1 2 3 4 5
我的生活节奏很快。 1 2 3 4 5
我对思考宇宙规律或人类生存状况没有什么兴趣。 1 2 3 4 5
我尽量对他人做到体贴周到。 1 2 3 4 5
我做事情总是善始善终，是一个很有做事能力的人。 1 2 3 4 5
我经常感觉无助，希望有人能帮助我解决问题。 1 2 3 4 5
我是一个十分积极活跃的人 。1 2 3 4 5
我对许多事物都很好奇，充满求知欲。1 2 3 4 5
如果我不喜欢某一个人，我会让他知道。 1 2 3 4 5
我好像总不能把事情安排得井井有条。 1 2 3 4 5
有时我会感到十分羞愧，以至于只想躲起来，不见任何人。 1 2 3 4 5
我宁愿自己独自做事，而不是领导指挥别人。 1 2 3 4 5
我喜欢研究理论和抽象的问题。 1 2 3 4 5
如果必要的话，我会利用别人来达到自己的目的。 1 2 3 4 5
对于每件事，我都力求做到最好。 1 2 3 4 5
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