大学生社交媒体使用对心理健康影响调查问卷

尊敬的同学： 您好！本次调查旨在了解大学生社交媒体使用现状，分析其对心理健康状态的影响，所有数据仅用于学术研究，严格保护您的个人隐私。请结合自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别：
2.  您所在的年级：
3. 您的专业类别：
4. 您常用的社交媒体平台（可多选）：
5. 您平均每天使用社交媒体的总时长：
6. 您使用社交媒体最主要的目的（可多选）：
7. 您感觉自己使用社交媒体的频率
8. 您是否会在吃饭、学习或工作时，不由自主地停下来看手机
9.

当无法查看社交媒体时，您是否会感到焦虑

10.

您是否担心自己会错过朋友在社交媒体上分享的重要信息或活动

11.

您是否会因为花太多时间在社交媒体上而感到后悔

12.

您是否感到孤独，即使在使用社交媒体时也是如此

13.

您是否会将自己的生活与他人在社交媒体上展示的生活进行比较

14. 您是否曾因长时间使用社交媒体，出现头晕、眼睛酸痛等身体不适：
15. 您认为社交媒体使用是否影响了您的睡眠质量：
16. 您认为社交媒体使用对您的现实社交能力有何影响？
17.

 您认为社交媒体使用对您的工作/学习效率有何影响？

18. 您认为社交媒体对您整体心理健康状态的影响：
19. 结合自身体验，您认为大学生应如何合理使用社交媒体，才能更好地平衡其与人际关系、心理健康的关系？（选做）
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