大学生幸福感与身心健康调查问卷
您好！这是一份关于大学生幸福感与身心健康的调查问卷。本问卷旨在了解您的幸福感受以及身心健康状况，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况和真实感受作答，感谢您的支持与参与！
1. 您的性别
男
女
其他
2. 您的年龄段
请选择
3. 您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
4. 您的专业类别
人文社科类
理工科类
医学类
艺术类
农林牧渔类
其他
5. 您的生源地类型
一线城市
二线城市
三线城市
四线及以下城市
乡镇及农村
6. 请对您近一个月的情绪状态进行评价
几乎没有
偶尔有
有时有
经常有
总是有
感到快乐
感到焦虑
感到沮丧
感到平静
感到充实
7. 您对自己当前整体健康状况的满意程度
非常不满意
1
2
3
4
5
非常满意
8. 您平均每周进行体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5-6次
每天
9. 您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
10. 您在学习或生活中主要面临的压力来源有哪些
学业压力
就业压力
经济压力
人际关系压力
家庭压力
个人发展压力
其他
11. 总体来说，您觉得自己是一个幸福的人
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
12. 如果以1-10分来评价您的幸福感，您会给自己打多少分
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
极有可能
13. 您认为以下哪些因素对您的幸福感影响较大
影响很小
影响较小
一般
影响较大
影响很大
学业成绩
人际关系
家庭关系
经济状况
健康状况
兴趣爱好
个人成长
校园环境
14. 当您感到不开心或压力较大时，通常会采取哪些方式调节
与朋友或家人倾诉
进行体育锻炼
听音乐
阅读
看电影或电视剧
玩游戏
独处反思
寻求专业帮助
其他
15. 您对自己未来的发展前景是否有信心
完全没有信心
不太有信心
一般
比较有信心
非常有信心
16. 您与同学、朋友的人际关系状况如何
非常差
比较差
一般
比较好
非常好
17. 您对自己目前的专业学习兴趣浓厚程度
毫无兴趣
兴趣较低
一般
比较有兴趣
非常有兴趣
18. 您平均每周在以下各项活动上的时间分配比例（总和为100%）
学习（上课、自习、做作业等）
社交（与朋友聚会、参加社团活动等）
个人休闲（看剧、玩游戏、运动等）
处理个人事务（购物、做家务等）
其他
19. 您认为大学生活中，什么事情最能让您感到幸福和满足
20. 您认为目前有哪些因素在影响您获得更高的幸福感，有什么改善建议吗
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