大学生心理健康与压力状况调查问卷

亲爱的同学，您好！为了解班级近期的心理健康与压力状况，我们开展本次调查。请根据您的实际情况和真实感受作答，答案无对错之分。感谢您的支持与配合！
请各位相信，您永远不是孤身一人
1. 您的名字
2. 您的性别
3. 您目前的住宿情况
4. 过去两周内，您是否有以下感受（1=从不，2=偶尔，3=经常，4=总是）
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是
感到紧张、焦虑或坐立不安
感到情绪低落、沮丧或绝望
对做事情提不起兴趣或乐趣
感到疲倦或没有精力
入睡困难、睡不安稳或睡得太多
感到食欲不振或吃得太多
感到自己是个失败者，或让自己、家人失望
5. 您认为目前面临的主要压力来源
6. 当您感到压力较大时，通常会采用哪些方式缓解
7. 您对自己目前的心理健康状态满意吗
8. 您是否了解学校提供的心理健康服务
9. 如果需要，您是否愿意寻求学校心理咨询帮助
10. 这段时间里您跟自己的室友相处愉快吗？
11. 您与班级同学的人际关系状况
12. 您认为目前班级氛围对个人心理健康有何影响（积极或消极）
13. 请问您目前有什么困扰（任何方面都可以，任何一种情绪都值得被记录）
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