大学生心理健康状况调查问卷
您好！这是一份关于大学生心理健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解当代大学生的心理健康状况，您的回答对我们的研究非常重要。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据自身实际情况如实作答。感谢您的支持与合作！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
文科类
理科类
工科类
医学类
艺术类
体育类
其他
4. 过去两周内，您是否有以下感受及频率
完全没有
几天
一半以上的天数
几乎每天
感到紧张、焦虑或坐立不安
对做事情几乎没有兴趣或乐趣
难以入睡或保持睡眠，或睡得太多
感到情绪低落、沮丧或绝望
感到疲倦或没有精力
5. 您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
6. 当您遇到心理困扰时，通常会向谁求助
家人
朋友
恋人
老师/辅导员
学校心理咨询师
专业心理医生
不向任何人求助
其他
7. 您认为导致大学生心理压力的主要来源有哪些
学业压力
就业前景担忧
人际关系问题
家庭经济压力
恋爱问题
个人未来发展规划
对自身外貌/能力不满意
校园环境适应问题
其他
8. 您对自己目前的心理健康状态的评价是
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
9. 您通常会采取哪些方式调节自己的情绪
运动锻炼
听音乐
阅读
与朋友倾诉
独自思考
看电影/电视剧
玩游戏
写日记/博客
其他
10. 您认为学校可以为改善大学生心理健康状况提供哪些帮助或支持？
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