大学生心理健康调查问卷\n(第二轮-齐齐哈尔大学-计控学院)

亲爱的同学:

您好!

我们是哈尔滨医科大学精神心理护理方向的博士课题组。首先,非常感谢您抽出宝贵时间参与本次调查。该问卷所属课题研究已通过哈尔滨医科大学护理学院伦理委员会的审查。课题组将根据调查数据构建大学生抑郁防控数字化平台,为大学生群体提供免费的、专业的、可持续的数字支持资源,这将是一项对大学生群体非常有意义的科研工作,研究成果将普惠于广大青年学生。因此,您的观点、意见和建议对我们至关重要。您的个人信息将得到严格保密,数据仅供科研使用,无其他商业等用途。请根据您的实际情况和真实感受,诚实填写每个问题。问卷填写大约需要15-20min,感谢您的耐心和支持。我们承诺将认真分析每一份问卷结果,并将其用于精神心理健康促进的实际工作中。

再次感谢您的参与和支持。如果您自愿参与本问卷请开始填写问卷,若填写过程中有任何疑问请及时联系问卷发放人员(haili@hrbmu.edu.cn),请勿随意作答。
第一部分 一般资料调查表
1. 我已知情并同意参加此问卷填写
2. 您的姓名
3. 您的性别
4. 您的学号
5. 您的年级
6. 您的专业班级(示例“软件232”)
7. 您的电话
第二部分 症状评估
8.

PHQ-9(患者健康问卷-9项)

  • A.从未
  • B.少于一周
  • C.超过一周
  • D.几乎每天
在过去的两周里,对任何事情都提不起兴趣或感受不到乐趣
感到心情低落、沮丧或绝望
难以入睡、半夜醒来,或睡眠时间过多
感到疲倦或没有精力
食欲不振或饮食过量
觉得自己做得不好、对自己失望或有负家人期望
难以集中精神做事,例如看报纸或看电视
此题请选择“从未”选项
行动或说话缓慢,以至于引起旁人注意;或者相反,因为烦躁而坐立不安
想到自己不如死了算了,或者有自残的念头
9.

广泛性焦虑障碍量表-7 (GAD-7)

  • A.完全没有
  • B.有几天
  • C.一周以上
  • D.几乎每天
在过去的两周里,感到紧张、焦虑或心烦意乱
无法停止或控制担忧
对各种各样的事情过度担忧
难以放松
由于不安而无法静坐
变得容易烦恼或易怒
感到害怕,好像会发生什么可怕的事情
第三部分 影响因素评估
10. 根据下列压力源对你产生困扰的程度,进行重要性选择
  • A.非常不重要
  • B.不重要
  • C.一般
  • D.重要
  • E.非常重要
学业压力
就业压力
人际压力
经济压力
社交媒体压力
自我认同
突发事件
其他
11.

知觉压力量表简化版(PSS-10)

  • A.从不
  • B.几乎从不
  • C.有时
  • D.相当频繁
  • E.非常频繁
您有多频繁地因为发生了意想不到的事情而感到心烦意乱?
您有多频繁地感到无法控制生活中的重要事情?
您有多频繁地感到紧张和压力?
您有多频繁地感到有信心处理个人问题?
您有多频繁地感到事情正朝着您希望的方向发展?
您有多频繁地发现自己无法应对所有必须做的事情?
您有多频繁地能够控制生活中的烦恼?
您有多频繁地感到能够掌控事情?
您有多频繁地因为事情超出了您的控制范围而感到愤怒?
您有多频繁地感到困难堆积如山,无法克服?
12.

自动思维问卷

  • A.无
  • B.偶尔出现
  • C.有时出现
  • D.经常出现
  • E.持续存在
我觉得活在世上困难重重。
我不好。
为什么我总不能成功?
没有人理解我。
我让人失望。
我觉得过不下去了。
真希望我能好一点。
我很虚弱。
我的生活不按我的愿望发展。
我对自己很不满意。
我觉得一切都不好了。
我无法坚持下去。
我无法重新开始。
我究竟犯了什么毛病?
真希望我是在另外一个地方。
我无法同时对付这些事情。
我恨我自己。
我毫无价值。
真希望我一下子就消失了。
我这是怎么了?
我是个失败者。
我的生活一团糟。
我一事无成。
我不可能干好。
我觉得孤立无援。
有些东西必须改变。
我肯定有问题。
我的将来毫无希望。
这根本毫无价值。
我干什么事都有头无尾。
13.

行为激活水平问卷

  • A.完全不符合
  • B.很不符合
  • C.不太符合
  • D.一般
  • E.有些符合
  • F.比较符合
  • G.完全符合
我是一个积极主动的人,完成了计划要做的事情
我参与了各种不同的活动
我能明智地决定参与什么活动
我有活力去做各种事情
即使有事情要做,我还是长时间躺在床上
我长时间反复思考我的问题
我把自己孤立起来,与他人隔绝
有些必须做的事情(如作业、任务),我没有去做
我难以开始或完成需要做的事情
14. 青少年心理韧性量表
  • A.完全不符合
  • B.比较不符合
  • C.不确定
  • D.比较符合
  • E.完全符合
失败总是让我感到气馁
我很难控制自己的不愉快情绪
我的生活有明确的目标
经历挫折后我一般会更加成熟有经验
失败和挫折会让我怀疑自己的能力
当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象
我有一个同龄朋友,可以把我的困难讲给他听
父母很尊重我的意见
当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁
我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长
面临困难,我一般会定一个计划和解决方案
我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉
我认为逆境对人有激励作用
逆境有时候是对成长的一种帮助
父母总是喜欢干涉我的想法
在家里,我说什么总是没人听
父母对我缺乏信心和精神上的支持
我有困难的时候会主动找别人倾诉
父母从来不苛责我
面对困难时,我会集中自己的全部精力
我一般要过很久才能忘记不愉快的事情
父母总是鼓励我全力以赴
我能够很好的在短时间内调整情绪
我会为自己设定目标,以推动自己前进
我觉得任何事情都有其积极的一面
心情不好也不愿意跟别人说
我情绪波动很大,容易大起大落
15.

情绪调节困难量表

  • A.从不
  • B.很少
  • C.有时
  • D.经常
  • E.总是
我很难弄明白自己的感受。
我不清楚自己的感受是怎么样的。
心烦意乱时,我难以把工作完成。
心烦意乱时,我会变得失去控制。
心烦意乱时,我觉得自己这种状态会持续很久。
心烦意乱时,我觉得自己最终会变得非常沮丧。
心烦意乱时,我难以集中注意力做其他事情。
心烦意乱时,会觉得自己失控了。
心烦意乱时,我为自己有这种情绪感到羞愧。
此题请选择“经常”选项
心烦意乱时,我感觉自己是软弱的。
心烦意乱时,我很难控制自己的行为。
心烦意乱时,我相信无论做什么都不能使自己感觉好一些。
心烦意乱时,我为有这种情绪而恼火。
心烦意乱时,我开始感到自己非常差劲。
心烦意乱时,我难以考虑其他的任何事情。
心烦意乱时,我感到情绪极其强烈且难以抵抗。
16. 反刍思维量表(Ruminative Response Scale, RRS)
  • A.从不
  • B.有时
  • C.经常
  • D.总是
我常常想我是多么孤独。
我常常想:“如果我不能停止想这些,那么我就不能继续做手头的事”。
我常常想我疲劳、痛苦的感觉。
我常常想:“集中注意力是多么困难”。
我常常想我究竟做了什么会导致这样。
我常常想自己是多么消极被动、毫无动力。
我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
我常常想我对其他事情感到麻木。
我常常想为什么我就是无法行动起来。
我常常想我为什么总是这样反应。
我常常独自思考为什么会这样。
我常常写下自己正在想的事情并加以分析。
我常常思考现状,希望它有所好转。
我常常想如果这种感觉持续的话,就无法集中注意。
我常常想为什么我有这些问题,而别人却没有。
我常常想我为什么不能把事情处理得更好。
我常常想我为什么感到如此伤心。
我常常想我的缺点、失败、错误和过失。
我常常想:“我对做任何事都提不起劲来”。
我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑。
我会常常单独到某个地方去想我的感受。
我常常想我是多么地生自己的气。
17.

1个月,晚上上床睡觉通常是_________点。

近1个月,通常早上____点起床。

18. 近1个月,从上床到入睡通常需要____。
19. 近1个月,每夜通常实际睡眠____小时(不等于卧床时间)。
20.

1个月,总的来说,您认为自己的睡眠质量

21.

1个月,您常感到困倦吗?

22. 负性认知偏向
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.比较符合
  • D.完全符合
我的注意力容易被电视中悲惨的画面吸引,并难以转移
我还清晰地记得某次被人嘲笑的情景
如果对面走过一个熟人,没和我打招呼。我会认为他(她)对我有意见
如果第一次见面的朋友对我话很少,我就会认为他(她)不喜欢我
我的注意力容易被凄厉的声音所吸引,并难以转移
我总是清晰地记得自己的失误
假如我上台当众做了个演讲,下来后我看到旁边几个人在小声议论,我会认为他们在笑我讲得不好。
在与别人交往的过程中,如果说错了话,我会很长时间忘不掉
如果我参加一次应聘,面试官对我全程表情严肃。我觉得这次应聘多半要失败了
我的注意力容易被别人忧郁的眼神吸引,并难以转移
即使我认为自己没有做错,别人对我的批评我也会记住很长时间
我的注意力容易被他人悲伤的表情吸引,并难以转移
如果老师对我很严厉,我会认为是他(她)看我不顺眼故意找我麻烦
我很容易记住别人对我的否定评价
我的注意力容易被小说中悲惨的故事情节所吸引,并难以转移
23. 患者健康问卷-15 (PHQ-15)
  • A.没有困扰
  • B.少许困扰
  • C.很多困扰
胃痛
背痛
手臂、腿或关节(膝盖、臀部等)疼痛
月经期相关问题(请注意:此条目仅由女性回答,男性请选“没有困扰”)
头痛
胸痛
头晕
昏厥感
感觉心脏怦怦直跳或心律不齐
呼吸短促
性交时的疼痛或问题(例如,对性失去兴趣、感觉不到快感等)
便秘、腹泻或消化系统不适
感觉疲惫或精力不足
睡眠困难(例如,难以入睡、易醒、早醒或睡眠过多)
疼痛或问题比大多数人都严重
24.

如果您在以上任何问题中存在困难,它们对您的工作、处理事务或与他人相处的能力造成了多大困难?

  • 完全没有困难
  • 有些困难
  • 非常困难
  • 极其困难
学习工作
处理日常琐事
与他人相处
25. 若您有任何心理健康方面的帮助和需求,请填写在下方(选填)
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