教师心理健康测评（龙潭小学）

尊敬的各位领导、老师，请大家在安静，自己内心平静的时间完成以下问卷。本问卷结果采取保密措施。不公布，不转发。感谢大家的积极配合，本周星期二之前完成。


1 我能以平和的心态面对工作中的压力
2 工作结束后，我不会一直惦记着教学相关的事情
3 面对调皮捣蛋的学生，我能保持耐心
4 我对自己的教学能力有信心
5 我会主动和同事交流教学心得或生活琐事
6 每天起床后，我对新一天的工作充满期待
7 遇到教学难题时，我会积极寻求解决办法
8 我能很好地平衡工作和家庭的时间分配
9 我很少因为学生的成绩而感到焦虑
10 和学生相处时，我能感受到快乐和成就感
11 我会定期进行运动、阅读等自我放松活动
12 面对家长的质疑，我能冷静地解释和沟通
13 我对自己的职业选择感到满意
14 工作中受到批评后，我能快速调整心态
15 我不会因为其他同事的优秀而感到自卑
16 我有几个可以倾诉工作烦恼的朋友或同事
17 备课和批改作业的时间不会让我感到疲惫不堪
18 我能接纳自己在教学中的不足之处
19 参加学校组织的教研活动，我能有所收获
20 我很少出现失眠、多梦等睡眠问题
21 我会主动关注自己的心理状态，并及时调整
22 面对班级管理中的问题，我能从容应对
23 我觉得自己的付出和回报是成正比的
24 和家长沟通时，我能感受到尊重和理解
25 我不会把工作中的负面情绪带回家
26 我对未来的职业发展有清晰的规划
27 课堂上学生积极互动时，我会感到很开心
28 我很少出现烦躁、易怒等情绪波动
29 学校的工作氛围让我感到舒适
30 遇到困难时，我会相信自己有能力克服
31 我会定期和家人一起开展休闲活动
32 我能客观地评价自己的教学效果
33 我不会因为一次教学失误而过度自责
34 同事遇到困难时，我会主动提供帮助
35 我对学生的期望符合他们的实际情况
36 工作之余，我有自己的兴趣爱好
37 面对学校的考核制度，我能坦然接受
38 我能感受到学生对我的喜爱和尊重
39 我很少出现注意力不集中、精神涣散的情况
40 总体而言，我认为自己的心理状态是健康的
42. 4. 姓名:__________________
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