PSQI问卷

匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)是美国匹兹堡大学精神科医师Buysse 博士等[1]于 1993 年编制,主要用于评定被试者近1个月的睡眠质量。PSQI由 19个自我评定问题和5个由睡眠同伴评定问题组成,但仅需对19个自我评定问题中的前18个进行计分。

PSQI适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠障碍评价、疗效观察,同时也适用于一般人群睡眠质量的调查研究。1996年,刘贤臣等[2]将该量表译成中文,并应用在793例5组被试对象中评估该问卷,结果显示其Cronbach α系数为0.8420,分半信度为0.8661,重测信度为0.8092,灵敏度为0.983,特异度为0.903,Kappa值为0.890,初步验证了其信度和效度。2014年,路桃影等[3]在500例失眠门诊患者中进行横断面调查,发现PSQI的Cronbach α系数为0.845,分半信度为0.824,重测信度为0.994,验证性因子分析各项拟合度指标χ²/df为4.83,比较拟合指数(CF)为0.98,拟合优度指数(GF)为0.97,进一步验证了该量表在该人群中的可靠性与有效性。

PSQI中前19个条目为自我评定问题,由被评价者亲自填写,后5个问题由睡眠同伴评定,主要根据最近1个月的睡眠习惯进行填写。
1. 过去 1 个月你通常上床睡觉的时间是?(请按24 h 制填写)
___点___分
2. 过去 1 个月你每晚通常要多长时间(min)才能入睡?
3. 过去 1 个月每天早上通常什么时候起床?(请按 24 h 制填写)
___点___分
4. 过去1个月你每晚实际睡眠的时间有多少?
每晚实际睡眠的时间:___小时___分钟
5. 过去 1 个月你是否因为以下问题而经常睡眠不好?请根据实际情况进行选择
  • 过去 1 个月没有
  • 每周平均不足1个晚上
  • 每周平均1~2个晚上
  • 每周平均3个或更多晚上
不能在 30 min 内入睡
在晚上睡眠中醒来或早醒
晚上有无起床上洗手间
不舒服的呼吸
大声咳嗽或打鼾
感到寒冷
感到太热
做噩梦
出现疼痛
其他影响睡眠的事情。若有,请在对应程度的选项下进行说明
6. 你对过去1个月睡眠质量质量总的评价
7. 近 1个月你用催眠药物的情况
8.  过去1个月你在开车、吃饭或参加社会活动时难以保持清醒状态?
9. 过去1个月你在积极完成事情上有无困难?
10. 你是与人同睡一床(睡觉同伴,包括配偶等) 或有室友?
11. 后5个问题:如果你是与人同睡一床或有室友,请询问他(她)在过去1个月是否出现以下情况
  • 过去 1 个月没有
  • 每周平均不足1个晚上
  • 每周平均1~2个晚上
  • 每周平均3个或更多晚上
你在睡觉时,有无大鼾声
你在睡觉时,呼吸之间有没有长时间停顿
你在睡觉时,你的腿有无抽动或者有痉挛
你在睡觉时是否出现不能辨认方向或混乱状态
你在睡觉时你有无其他睡不安宁的情况。若有,请在对应程度的选项下进行说明
12. 请填写您的姓名
13. 请填写您的年龄
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