即使我没有成功达到某些对我重要的目标,我也觉得自己有价值.
当我收到负面反馈时,我会把它当作改进我的行为或表现的机会。
犯一个大错误可能会令人失望,但它不会改变我对自己整体的看法。
有时,我会思考我是一个有价值的人还是一个没有价值的人。
我必须被那些对我而言非常重要的人所喜爱,才能感到自己是一个有价值的人。
我为自己设定目标,希望它们能让我快乐(或更快乐)。
我相信,仅仅因为我作为一个人而存在着,我就是有价值的。
当我得到负面评价的时候,我经常发现我很难与那些评论我的人轻松地相处。
我觉得,得到赞扬的最大益处是它让我明白什么是我的优势。
即使其它人并不赞同我,我依然觉得我是一个有价值的人。
我不会将自己与他人比较以决定我是否是一个有价值的人。
当我受到批评或失败的时候,我觉得自己是一个没有用的人。