大学生减肥情况调查
1. 你是否在大学期间尝试减肥
是
否
2. 你减肥的主要动机是什么?
改善外形
追求健康
受网络、他人影响
提升自信
3. 你通常采用的减肥方式有哪些?
规律运动
节食甚至断食
吃减肥餐或代餐
服用减肥药
催吐
4. 你是否会频繁称体重?(如每天多次)
是
否
5. 即使身边人告诉你身材匀称,你是否仍觉得自己需要减肥?
是
否
6. 你判断自己需要减肥的依据是什么?
体重秤数据
他人评价
穿衣感受
体脂率
社交媒体审美
7. 你是否会因一次过量进食而产生强烈的自责、愧疚感,甚至采取补偿行为?
偶尔会
经常会
不会
8. 当体重出现小幅上升时,你是否会感到恐慌并立即采取极端措施?
偶尔会
经常会
不会
9. 你是否会刻意回避聚餐等可能无法控制饮食的场合?
是
否
10. 减肥期间,你的情绪波动是否明显增大?(如易怒、抑郁、焦虑)
是
否
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