健康管理问卷

1. 1. 您的性别：
2. 2. 您的年龄段：
3. 3. 您如何评价自己目前的整体健康状况？
4. 4. 您是否有被医生明确诊断的慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？
5. 5. 您最近一周的平均每晚睡眠时长大约是？
6. 6. 您平均每周进行中等强度以上运动（如快走、跑步、健身等）的频率是？
7. 7. 您的饮食习惯更符合以下哪一项？
8. 8. 您最近是否经常感到压力大、焦虑或情绪低落？
9. 9. 您是否有吸烟习惯？
10. 10. 您是否希望获得关于哪方面的健康指导或信息？（可多选）
感谢您的填写！您的信息对我们非常重要。
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