Social Functioning Questionnaire

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PHQ-9
1.做事时提不起劲或没有兴趣
2.感到心情低落、沮丧或绝望
3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
4.感觉疲倦或没有活力
5.食欲不振或吃太多
6.觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力
8.行动或说话缓慢到引起人们的注意,或刚好相反, 坐臥不安,烦躁易怒,到处走动
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
工作和社会适应量表（青少年儿童版）
1.你是否能够照常上学或工作？你的心理问题是否导致你旷课或迟到？在你学习、考试或工作时，这些问题是否影响了你的专注与写作？
2.你是否能够淋浴、泡澡和整理自己的衣着？是否觉得安排自己的时间很困难？再想一想，如果你的父母叫你去做家务或杂活，你是否有能力去帮忙？
3.当你想和朋友见面时，你是否能够去和朋友见面，比如去朋友家里过夜、和朋友一起去逛街或者看电影、在餐厅吃饭或参加课后活动？
4.想一想，当你一个人独处的时候，你可以做你喜欢做的事情吗？比如阅读、玩乐器、看视频或者打游
戏？
5.你是否能与共同生活的人（如你的父母、兄弟姐妹）相处融洽，或者与你的朋友或恋人共度时光？比如，你是否可以和家人在假日出游、在朋友家过夜，或者与他人约会？
认知融合量表（CFQ）
填写时，请您根据最近两周大多数时间的真实感受进行自我评估
某些想法使我感到烦恼和痛苦
2.我被某些想法困扰以致无法完成要做的事情
3.我过分地分析某些情况，但这对我毫无用处
4.我在自己的某些想法中挣扎
5.我为某些想法感到心烦意乱
6.我需要控制某些出现在脑海里的想法
8.某些想法让我反应强烈
7.某些想法让我很纠结
9.虽然明白放下最好，但我仍然纠结于某些烦恼的想法
焦虑情绪量表GAD-7
在过去的两周里，以下哪些问题困扰着你？
1 感觉紧张、焦虑或烦躁
2 不能停止或控制担忧
3 对各种各样的事情担忧过多
4 很难放松下来
5 由于不安而无法静坐
6 变得容易烦恼或急躁
7 害怕将有可怕的事发生
问题外化（PE）
填写时，请您根据最近两周的真实感受选择最符合的选项，若确实对自身状态没有明确的判断，可以先回想最近一次遇到困扰时的具体感受/做法，再根据这次经历选择。每题只需选一个选项，无需过度纠结。
1 我能试着用一个具体的词或说法（比如 “心像被堵住了”“脑子转得慢了”），来描述困扰我的问题
2 当我因为被问题困扰而没有把事情做好时，我可以原谅自己
3 我认为这些困扰只是暂时影响我的状态，而不是我本来的样子（我认为没力气做事只是暂时状态，不代表我这个人没用）
4 我觉得困扰我的问题会限制我（比如想出门、和人说说话，或者做件简单的事，都没力气 / 没勇气做）
5 我能识别出我的困扰通常在什么时间、地点或情境下更容易出现（比如，我能识别到自己在人多的场合更容易烦躁）
6 我能明白，那些和自己相关的负面感受（比如觉得自己没价值、做不好事），不一定就是真实的自己
7 我正在按照自己的方法与我的困扰作斗争（比如，主动接受治疗、多做运动等）
8 在这些困扰面前，我能看到我身上仍然存在一些积极的特质或能力。
9 当我遇到困扰时，我会觉得自己就是这类人（比如，我懒得做事时，会认为自己就是一个 “很懒的人”）
10 当我察觉到困扰使我产生不舒服的想法或行为时，我能控制自己是否认同这些想法，或落实这些行为（如抑郁情绪让我觉得自己很差，而我能够思考自己是否真的很差）
11 我认为我的困扰是在某件事或某个时期后变得严重的（如，生活压力突然变大/人际关系破裂/遇到倒霉事之后）。
12 我想试试做些事去应对困扰（比如跟人聊聊、或做一些能带来放松的事情）
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