四川涉藏地区高中生心理双语量表

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1. 因为父母不在身边，我感到孤独无助
2. 我为自己是藏族学生而感到自豪和自信。（反向计分题）
3. 在与非藏族同学或老师交往时，我感到不自在或有压力
4. 我担心父母在外地工作或生活的健康与安全
5. 我对未来的学业和前途感到迷茫，不知道谁能给我指导
6. 我感到需要同时遵守传统文化和现代学校的要求，这让我有些矛盾
7. 当我遇到困难时，我觉得很难从亲戚或老师那里得到有效的帮助
8. 我因为家庭经济状况或父母不在身边而感到自卑
9. 我能很好地平衡学校学习和参与家庭/社区的传统文化活动（反向计分题）
10. 我经常感到情绪低落、心烦意乱，对以前喜欢的事物也提不起兴趣
11. 当离开家乡到县城或更远的地方时，我会因为自己的藏族身份或口音而感到不自在或担心被看不起
12. 如果父母没有按时打来电话或回复信息，我会感到非常不安，忍不住反复查看手机，并往坏处想
13.  与周围同学相比，我会因为自己的衣服、用品不够新或好，而感到自卑和有压力
14. 听到关于地震、滑坡的新闻或讨论时，我会感到心慌，忍不住回忆起以前经历或听说过的危险场所
15. 在课堂上或需要同时使用藏语和汉语的场合，我会担心自己表达不清或理解错误，因而感到紧张
16. 即使心里很难过或有很多想法，我也觉得不应该向年迈的祖辈倾诉，怕他们担心，所以总是自己憋着
17. 听到同学们谈论和父母在一起的日常时，我会感到羡慕、失落，并主动避开这类话题
18.  在某些重要的宗教节日或家庭传统活动期间，我会因为无法兼顾学业或必须在校学习而感到内心矛盾和有压力
19. 我觉得无论自己怎么努力，未来的出路仍然非常有限，这种感觉让我无力甚至绝望
20. 我经常担心自己上学花费太多，会成为家庭的沉重负担，甚至想过不如早点辍学去打工
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