大学生时间感知与日常行为的调查研究

亲爱的同学：

       您好！

       我们诚邀您参与一项关于“大学生时间感知与日常行为”的调查研究。本次研究旨在更好地理解当前大学生在学习与生活中面临的共同体验与挑战，从而为促进校园心理健康、改善时间管理策略提供科学依据。本次问卷完全采用匿名方式填写，所有数据仅用于科研分析，不涉及任何个人身份信息，请您放心作答。答案没有对错之分，您只需根据您的真实感受填写即可。您专业的参与对我们至关重要，也将为今后相关心理健康支持与校园生活指导提供有益参考。

       完成本问卷大约需要3-5分钟。感谢您的宝贵时间与真诚支持！

       祝您学业顺利，身心健康！

上海大学体育学院科研团队

1. 您的性别？
2. 您所在的年级？
3. 您所在的年龄段（岁）：
4. 您的专业类别：
5.

您集体运动项目参与的程度，如足篮排、棒垒球、橄榄球等

从不(1)
非常频繁(10)
6.

最近一个月来，我感觉精疲力尽。

7.

最近一个月来，我的注意力难以集中。

8. 最近一个月来，我感觉做事情的效率不高。
9. 最近一个月来，我经常感到乏力。
10. 最近一个月来，我感觉自己做事情的持久性不够。
11.

最近一段时间，我觉得没有精力同时处理几件事情。

12.

最近一段时间，我制定好的计划经常会被打乱。

13.

最近一段时间，我觉得自主支配自己的时间越来越难。

14.

最近一段时间，我经常感到没有足够的时间做我自己想做的事情。

15.

最近一段时间，我经常感到烦躁不安。

16.

最近一段时间，我经常觉得自己无所事事，在浪费时间。

17.

最近一段时间，我感觉到学习任务的压力非常大。

18.

最近一段时间，我感觉我的空闲时间非常少。

19.

最近一段时间，我经常觉得没有足够的时间与同学进行交流。

20.

最近一段时间，我感觉实在是没有时间出去玩。

21.

最近一段时间，我感觉自己一直处在忙碌状态。

22.

最近一段时间，我经常休息不好，惦记着学业任务。

23.

最近一段时间，我与他人交谈时，语速比往常要快了很多。

24.

最近一段时间，我感觉我吃饭的速度比以往都快了。

25.

最近一段时间，我走路时总会不自觉地加快步伐。

26.

最近一段时间，我曾因观看短视频导致手机流量超支。

27.

最近一段时间，我看短视频的时间非常多，呈现出没有计划性。

28.

最近一段时间，我意识到自己看短视频的时间太多了，却也找不到转移注意力的方法。

29.

最近一段时间，我总觉得自己沉迷在短视频上。

30.

最近一段时间，我看短视频的时间太多了，很想把短视频类应用卸载，但做不到。

31.

最近一段时间，我如果不看短视频，就会产生焦虑情绪。

32.

最近一段时间，如果我不看短视频就会觉得无事可做。

33.

最近一段时间，我曾因沉迷于短视频而耽误了很多要完成的事情。

34.

最近一段时间，我因观看短视频占用大量时间，直接影响了学习或工作任务。

集体运动项目指需要集体成员共同完成的运动项目(如篮球，足球，拔河，棒垒球等)，成员需在其中承担特定角色，并通过技战术沟通与行为配合实现共同目标的体育活动。
35.

集体项目运动参与有助于强化队员对于目标价值的认知和理解。

36.

集体项目运动参与有助于培养队员对于组织纪律的遵守性。

37.

集体项目运动参与有助于强化个体于集体的认知关系。

38.

集体项目运动参与有助于培养队员的领袖气质。

39.

集体项目运动参与有助于培养队员控制自我情绪。

40.

集体项目运动参与有助于培养成员的社会认同感。

41.

集体项目运动参与有助于培养成员的环境适应能力。

42.

集体项目运动参与有助于强化个体的责任意识。

43.

集体项目运动参与有助于培养成员的环境风险意识。

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