当代大学生饮食结构的调查

亲爱的同学，你好！我们正在开展一项有关大学生饮食结构的调研活动，本问卷旨在了解当代大学生的日常饮食习惯，为优化大学生健康饮食指导提供参考依据。

本次问卷为匿名填写，所有收集到的数据均用于学术研究，严格保密，不会泄露任何个人信息，请放心作答。题目选项无对错之分，为保证调查数据的可靠性，恳请你根据自身实际情况完成填写。

衷心感谢你的支持与配合！

1. 你一天通常吃几顿饭

2餐及以下3餐4餐及以上（含加餐）

2. 你是否有吃早餐的习惯

每天都吃大部分时间都吃（4-6次/周）偶尔吃（1-3次/周）从不吃

3. 你三餐的就餐地点主要是

学校食堂校外餐馆点外卖自己做饭家里就餐小吃街、流动摊贩其他

4. 你平时每周点外卖的次数是

0次1-3次4-6次7次及以上

5. 你每天摄入的蔬菜量大概是

几乎不吃小于100g（约小半碗凉拌黄瓜的量）100-300g（约小碗清炒时蔬）300-500g（约2小碗炒青菜）大于500g（每天吃多种蔬菜且都分量很充足）

6. 你平均每天摄入水果量大概是

几乎不吃小于100g（一瓣橘子的量）100-200g（一个苹果或梨的量）200-350g（一个苹果+一把草莓的量）大于350g（两个苹果的量）

7. 你平时的饮食口味偏向于

清淡微辣辛辣油腻酸甜重盐

8. 你选择食物时优先考虑的因素是

价格口味营养健康方便快捷他人推荐其他

9. 你认为自己目前的饮食结构是否合理

非常合理比较合理一般不太合理完全不合理

10. 你是否因饮食不规律/不合理出现过以下不适症状

胃痛胃胀便秘/腹泻口腔溃疡疲劳乏力换季易感冒从未出现

11. 出现上述不适症状的频率大概是

每周≥3次每周1-2次每月1-2次很少出现

12. 你是否有暴饮暴食的情况

经常偶尔很少从不

13. 你认为自己存在暴饮暴食情况的主要原因

生理因素（如长期节食或过度控制饮食导致机体产生强烈补偿性进食欲望等）心理因素（压力、焦虑、负面情绪等原因导致通过饮食来缓解）环境因素（外卖便捷、聚餐频繁、容易接触到高热量食物或作息不规律等）

14. 你是否有节食的情况

经常偶尔很少从不

15. 你存在节食现象的原因主要是

体型管理和审美驱动认为少吃可以更好守护健康生活费不够饮食开支环境因素（受身边同学或网络上节食经验分享的影响）心理因素（压力过大、过度焦虑导致的被动节食等）特殊生理因素（肠胃疾病等导致的暂时减少进食量）

16. 你是否因节食/暴饮暴食出现过头晕、低血糖、消化不良等情况

经常偶尔很少从不

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