国际体力活动问卷中文版（IPAQ）短卷

请回顾一下过去7天您的体力情况，包括工作、交通、家务、休闲、静坐以及睡眠的情况。
在下列问题中：
剧烈体力活动是指需要您花费大力气完成，呼吸心跳明显加快的活动；
中等强度体力活动是指需要您花费中等力气完成，呼吸心跳略微加快，微出汗的活动
1.姓名
2.您的性别
3.年级＋专业
4.年龄（周岁）
5.身高（cm）
6.体重(公斤)
7. 7.在过去7天内,您有___天做了剧烈的体力活动(呼吸心跳明显加快，如跑、跳、骑车、各类球类活动、提重物等),且持续时间超过10分钟?
8. 8.在这其中一天您通常会花___分钟在剧烈的体育活动上?
9. 9.最近7天内,您有___天做了中等强度体育活动,像是提轻的物品、以平常的速度骑车或打双人网球? 请不要包括走路。
10. 10.在这其中一天您通常会花___分钟在中等强度的体育活动上?
11. 11.最近7天内,您有___天是步行,且一次步行至少10分钟?
12. 12.在这其中一天您通常花___分钟步行上学?
13. 13.最近七天内, 在一个工作日里有___小时___分钟是坐着的?
14.最近半年内，您有以下哪几种情况？（多选）
15.是否曾经听医生说过你有心脏病或高血压 ？
16.做运动时会感到胸痛吗？
17.在过去的一个月中，您在不运动的状态下是否会感到胸痛
18.您是否经常出现头晕、天旋地转、失去平衡或曾经失去意识、昏倒
19.您是否存在骨关节问题（如关节炎），会在运动后症状加重吗？
20.您的医生目前为您的高血压、糖尿病或心脏病开药吗(例如高血压药,受体阻滞剂等)?
21.您是否知道一些您不能进行体力活动的其他原因？(如骨折、严重的扭伤等影响身体活动的情况）
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