英式橄榄球运动员过往伤病情况调查

1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 运动等级
4. 训练年限
5. 伤病情况（请详细描述一下自己的伤病情况具体伤情例如：右侧大腿后侧肌群拉伤）  
6. 你觉得你受伤的原因是什么？
7. 你做过哪些康复训练？（例如：皮条侧平举，皮条肩关节抗阻请列举1-3项）
8. 你在放松拉伸时都重点放松拉伸哪些部位？（可具体到某一块肌肉）
9. 你的体能康复训练和放松效果怎么样？
10. 你觉得以下那两项你觉得对你伤病康复最有效果（请选择1-2项）
11. 你对你的训练计划和康复手段有什么想法？
12. 你对你的训练强度有什么建议
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