食品营养
本次考试旨在检验您对营养学基础知识的掌握程度,请认真作答。
一、选择题
1. 下列哪种消化液可乳化脂肪,促进脂肪的消化和吸收()
胰液
胆汁
小肠液
胃液
2. 1g蛋白质可供能()
3kcal
4kcal
5kcal
9kcal
3. 我国建议膳食中碳水化合物供能占总热量的比例是()
20%—30%
55%—60%
30%—40%
10%—15%
4. 人体中氮的唯一来源是哪类营养素?()
蛋白质
碳水化合物
脂肪
维生素
5. 维生素C主要存在下列哪种食物中?()
肉类
蛋类
新鲜蔬菜和水果
奶类
6. 膳食纤维对人体健康的主要作用不包括()
促进肠道蠕动
降低胆固醇
提供能量
预防便秘
7. RNI指的是____,可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中____个体需要的摄入水平。
适宜摄入量,绝大多数(97%~98%)
推荐摄入量,绝大多数(97%~98%)
适宜摄入量,50%
推荐摄入量,50%
8. 以下哪种食物富含优质植物蛋白?()
大米
玉米
大豆
土豆
9. 营养质量指数(INQ)常用来评价食物的营养价值,INQ < 1表明()
营养价值高
长期食用此种食物不会导致营养不良
营养价值低
该种食物中营养素与能量的供给量平衡
10. 下列哪种营养强化方法是通过育种、基因工程等生物技术手段,提高天然食物中特定营养素含量()
添加营养强化剂
生物强化
工艺改进
以上都不是
11. 下列哪种食物属于碱性食物?
谷类
蛋类
肉类
蔬菜
12. 中国居民膳食指南(2022版)提出,成年人每天摄入食盐不超过多少?()
3克
5克
8克
10克
13. 下列哪种食品具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,且适宜于特定人群食用()
药品
普通食品
保健食品
营养强化食品
14. 通常人们所称“坏脂肪”是指()
必需脂肪酸
不饱和脂肪酸
反式脂肪酸
多不饱和脂肪酸
15. 世界卫生组织将糖尿病分为四种类型,其中最常见的类型是()
1型糖尿病
2型糖尿病
妊娠期糖尿病
其他特殊类型糖尿病
16. 维生素A主要存在下列哪类食物中?()
肝脏
蛋类
新鲜蔬菜
水果
17. 下列哪种矿物质是人体血红蛋白的重要组成成分,缺乏会导致缺铁性贫血()
钙
铁
锌
硒
18. 下列哪种食物属于酸性食物?()
谷类
蛋类
肉类
蔬菜
19. ()在体内可转化为维生素A。
维生素E
胡萝卜素
维生素D
不饱和脂肪酸
20. 营养学建议居民膳食中蛋白质供能占总热量的比例是()
5%—10%
10%—15%
20%—30%
55%—60%
21. AI指的是()
适宜摄入量
推荐摄入量
平均需要量
可耐受最高摄入量
22. 1g脂肪可供提供能量()
3kcal
4kcal
5kcal
9kcal
23. 具有抗氧化作用的矿物元素为()
硒
钙
铁
磷
24. 下列哪种食物不属于全谷类食物()
糙米
燕麦
精白米
全麦面包
25. 以下哪种食物富含优质植物蛋白?()
大米
玉米
大豆
土豆
26. 下列哪种营养强化剂常用于谷物制品强化,以弥补谷物中该营养素含量不足()
维生素A
赖氨酸
钙
维生素D
27. 维生素B₁₂又称为红色维生素,这是由于其含有下列哪种金属元素?()
铁
铜
钴
钙
28. 糖尿病人最应该忌食()
鸡蛋
红薯
黄豆
蜜饯
29. 碳水化合物的生理意义不包括()
供给能量
构成细胞和组织的成分
解毒作用
促使机体从蛋白质获取能量
30. 下列哪种疾病与动脉粥样硬化无关()
冠心病
高血压
糖尿病
感冒
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