在过去1个月里，你每星期平均有几天遵从了糖尿病饮食？
在过去7天里，你有几天食用了5份以上的水果和蔬菜？
在过去7天里，你有几天食用了高脂肪的食物，例如牛肉、羊肉或者全脂乳制品？
在过去7天里，你有几天的运动是超过30分钟的（30分钟是指连续活动的时间，包括散步）？
除了做家务或工作，在过去7天里，你有几天参加了一些特殊的锻炼项目（例如游泳、散步、慢跑或骑自行车）？
在过去7天里，你有几天按照医护人员建议的测血糖次数对自己进行血糖监测？
在过去7天里，你有几天检查了自己的双足（有无破损、溃烂、发黑等异常）？