大学生心理健康与调节习惯调查问卷

本问卷中的‘大学生’泛指我国普通高等学校（含本科及专科）的在校学生。

1. 您的年龄段是？

18岁以下18-25岁26-35岁36-45岁46-55岁56岁以上

2. 您的性别是？

男女

3. 您目前的学历是？

大专在读本科在读研究生在读博士在读其他

4. 您目前长期居住地属于以下哪种类型？

一线/新一线城市其他地级市市区县城/县级市城区乡镇（乡镇镇区）农村

5. 您在进入大学前常居地属于以下哪种类型？

一线/新一线城市其他地级市市区县城/县级市城区乡镇（乡镇镇区）农村

6. 过去半年，您感受到压力和情绪困扰的频率是？

几乎没有偶尔几天超过一半天数几乎每天

7. 您认为这种压力对您产生了什么样的影响？

睡眠问题（入睡难、容易醒、多梦）食欲显著变化容易感到疲劳、精力不足容易紧张或身体疼痛其他

8. 您在情绪方面容易产生什么样的感受？

烦躁、易怒或情绪低落焦虑、紧张、心神不宁对以往感兴趣的事提不起兴趣感到孤独、无助或情绪麻木注意力难以集中/记忆力下降做事更加犹豫，社交意愿下降，避免与人接触通过刷手机、游戏等方式拖延与逃避其他

9. 您最主要的压力来源是？

工作/学业经济状况与未来保障人际关系（家庭、同事、朋友）个人健康与体能对未来发展的迷茫家庭责任社会新闻与网络环境其他

10. 当感到压力或情绪不佳时，您会有意识地采取一些活动帮助自己缓解吗？

独自休息与他人倾诉运动锻炼娱乐消费接触自然进行艺术类/创造性活动专业帮助（心理咨询....）其他

11. 在参与本次调查前，您对“艺术疗愈”这种活动有所了解吗？

完全没听过听过但不了解有一定了解非常熟悉/经常参与

12. 您认为艺术疗愈可能是什么？

13. 如果有一个安全、非评判的艺术疗愈体验机会，您对以下哪种形式会更感兴趣？

个人创作类：绘画/涂鸦、书写/写作、音乐/舞蹈...沉浸观赏类：观看光影、流水、音乐、等通过知觉舒缓的艺术形式团体互动类：在引导下与他人共同进行创作其他/都不感兴趣

14. 您认为参与艺术疗愈活动，可能带给您最大的帮助是什么？

情绪释放自我探索缓解压力提升创造力与乐趣社交连接其他

15. 如果参与一个以“滴水装置”为核心的艺术疗愈活动：水滴以一种舒缓的节奏滴落，引发水的流动、声音等方面变化。您会更看重

装置的视觉美观性、整体氛围与空间的营造滴水带来的声音与有序的节奏了解装置背后的疗愈原理活动时长自由，可以按照个人节奏进行具有可以引发共鸣的引导主题有机会与装置进行简单互动提供深刻的心理方面辅助可以在日常生活中国获得延续平静感的方法体验后可以创造属于自己的小纪念物其他

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