大学生社交媒体使用与心理健康关系调查问卷

第一部分:基本信息（5题）
1.性别:
2.年级:
3.专业类别:
4.您每天使用社交媒体的总时长大约是
5.您最常使用的社交媒体平台是（单选）
6. □ 微信 □ 微博 □ 抖音 □ B站 □ 小红书 □ QQ □ 其他______
第二部分:社交媒体使用行为（10题）
说明:请根据您的实际情况，选择最符合的选项（1=非常不同意，2=不同意，3=一般，4=同意，5=非常同意）
6.我每天会多次查看社交媒体
7.我使用社交媒体主要是为了消磨时间
8.我会因为错过社交媒体上的信息而感到不安
9.我经常在社交媒体上分享自己的生活动态
10.社交媒体是我获取新闻和信息的主要渠道
11.我会在社交媒体上关注不认识的名人或网红
12.我使用社交媒体主要是为了学习或工作
13.睡前最后一件事情通常是刷社交媒体
14.我会有意识地控制自己使用社交媒体的时间
15.社交媒体已经成为我日常生活中不可或缺的一部分
第三部分:心理健康状态（10题）
说明:请根据最近两周的情况，选择最符合的选项
16.我感到情绪低落、抑郁
17.做事情时难以集中注意力
18.我感到紧张、焦虑或不安
19.睡眠不好（难以入睡、易醒或睡得太多）
20.我感到疲劳或没有精力
21.对事物缺乏兴趣或乐趣
22.食欲不振或暴饮暴食
23.感到自己很糟糕或失败
24.行动或说话速度比平时慢，或感到烦躁坐立不安
25.有过伤害自己的想法
第四部分:社会支持与影响感知（5题）
26.当我需要时，能从社交媒体获得情感支持
27.社交媒体上的内容会影响我的情绪
28.我会将社交媒体上的内容与现实进行比较
29.社交媒体帮助我维系和拓展社交关系
30.我认为自己在社交媒体上花费的时间是值得的
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