汉立制冷2026年员工心理健康需求调查问卷
各位同事，大家好！
为更好地了解大家在工作和生活中的压力状况与心理健康需求，公司现开展专项问卷调查，我们将对您的个人信息严格保密。请您根据近3个月来的实际感受如实填写。感谢您的支持与参与！
第一部分：基本信息
1.姓名:
2. 您的性别：
A. 男
B. 女
3. 您的年龄段：
A. 25岁及以下
B. 26-35岁
C. 36-45岁
D. 46岁及以上
4. 您的最高学历：
A.中专/高中以下
B. 大专
C. 本科
D.硕士及以上
5. 您在汉立的工龄：
A. 1年以内
B. 1-3年
C. 4-10年
D. 10年以上
第二部分：工作压力源识别
1. 您如何评价自己的工作任务量？
A. 非常轻松，总能提前完成
5
4
3
2
1
E. 非常大，持续超负荷工作
2. 您如何看待工作的质量要求或业绩指标？
A. 要求很低，轻松达成
5
4
3
2
1
E. 要求极高，几乎难以达成
3. 您的工作计划被打乱（如临时任务、紧急需求）的频率是？
A. 从不
5
4
3
2
1
E. 总是
4. 您的工作职责和权力范围是否清晰明确？
A. 非常清晰
5
4
3
2
1
E. 非常模糊，权责不清
5. 您感受到来自同事或团队的竞争压力程度如何？
A. 完全没有压力
5
4
3
2
1
E. 压力非常大
6. 您对自己在公司内的职业发展路径清晰吗？
A. 非常清晰
5
4
3
2
1
E. 非常迷茫
7. 工作对您的个人生活（家庭、休闲等）造成干扰的程度是？
A. 完全没有干扰
5
4
3
2
1
E. 干扰非常严重
8. 您是否感到需要不断学习新技能才能跟上工作要求？
A. 完全不需要
5
4
3
2
1
E. 非常需要，压力很大
9. 您与上级或同事的沟通和关系状况如何？
A. 沟通非常顺畅，关系融洽
5
4
3
2
1
E. 沟通困难，关系紧张
10. 觉得上司、家人都不欣赏自己
A. 从未发生
3
2
1
C. 经常发生
11.
如果您或同事遇到心理困扰（如持续压力、情绪低落、人际关系问题等），您认为寻求专业心理帮助的意愿或阻力主要来自
认为问题不严重，自己可以调节
6
5
4
3
2
1
其他：
12.您认为在工作和生活中，哪些方面的心理困扰可能最值得关注?
工作压力与职业倦怠
6
5
4
3
2
1
0
其他:
第三部分：压力反应与身心健康
1. 工作让您感到身心俱疲（情绪衰竭）的频率是？
A. 从不
5
4
3
2
1
E. 总是
2. 您对工作的热情和成就感下降了吗？
A. 完全没有，热情依旧
5
4
3
2
1
E. 下降非常明显，毫无成就感
3. 您因工作压力出现睡眠问题（入睡困难、多梦、早醒）的频率？
A. 从不
5
4
3
2
1
E. 总是
4. 您因工作感到焦虑、紧张或易怒的频率是？
A. 从不
5
4
3
2
1
E. 总是
5. 您因工作压力出现身体不适（如头痛、胃痛、肌肉酸痛）的频率？
A. 从不
5
4
3
2
1
E. 总是
6. 近半年来，您是否曾因心理或情绪压力而产生过离职的念头？
A. 从未想过
5
4
3
2
1
E. 一直在认真考虑
7. 稍有一点不顺心就会生气
A. 从未有过
3
2
1
C. 经常发生
8.近一个月内，您整体的心理状态更接近以下哪种描述
轻松愉悦，能良好应对工作生活
4
3
2
1
情绪低落/焦虑明显，难以应对日常事务
9.近一个月内，您是否出现过以下不适症状
失眠/睡眠质量差
2
0
0
0
5
无以上症状
10.您认为自己的工作压力处于
无（完全不感觉到有压力，工作能应付自如）
4
3
2
1
严重（明显感觉有压力，且经常失眠、提不起精神等症状，已影响工作或生活）
11.您所在的工作场所存在影响您心理健康的隐患
同事关系（如同事间关系不睦、存在歧视、骚扰、欺凌或恐吓等现象）
1
2
3
4
5
6
以上都没有
12.您工作中的压力主要来自
作业标准相关要求（如工作时间、安全规范等）理解不透彻，担心违规
对公司最新规章制度不熟悉，担心出错
同事/领导关系紧张，缺乏支持
工作自主性不足，决策空间有限
工作成就感低，认为自身价值未体现
担心工作失误给公司造成损失
职业发展迷茫，缺乏晋升/成长空间
以上压力都没有
第四部分：组织支持与应对方式
1. 当您遇到工作困难时，能从上级那里获得有效的支持与帮助吗？
A. 总是能
5
4
3
2
1
E. 完全不能
2. 您如何评价公司所营造的工作氛围（如积极性、包容性、相互尊重）？
A. 非常积极融洽
5
4
3
2
1
E. 氛围很差，彼此缺乏尊重
3. 当感到压力时，您主动向家人、朋友或同事倾诉的频率是？
A. 总是如此
5
4
3
2
1
E. 从不如此
4. 您通过运动、兴趣爱好等方式来主动调节情绪和压力的频率是？
A. 总是如此
5
4
3
2
1
E. 从不如此
5.您是否存在非工作层面的压力影响心理健康
家庭关系（如亲子关系、夫妻关系、赡养压力）
2
2
2
2
5
无此类压力
6.您认为2026年需要开展哪些与心理健康相关的培训或服务
心理健康融合培训（明确标准对员工心理保障的要求）
压力管理与情绪调节技巧培训
睡眠改善与身心舒缓专题活动
心理团队辅导活动
个体心理咨询服务（面对面或线上）
家庭关系/亲子教育专题辅导
职场人际关系沟通技巧培训
其他（把需求写出来） _________________
7.针对心理健康改善，您希望公司提供哪些保障措施
提供一对一心理咨询渠道
定期开展心理健康自测与评估服务
其他
8.您偏好的心理健康服务获取方式
线下集中培训
一对一咨询
团队辅导活动
自主阅读心理科普资料
9.对于公司2026年开展的心理健康调查，您的评价是
非常满意
4
3
2
1
不满意
10.您对公司2026年心理健康工作有其他建议吗？
问卷结束，再次感谢您的宝贵时间和真诚分享！
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