PSS-10感知压力量表
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1.
因发生意外事件而感到心烦意乱
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
2. 觉得无法掌控生活中重要事情
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
3.
感到神经紧张或“快被压垮”
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
4.
成功应对恼人生活麻烦
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
5.
觉得事情按预期发展
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
6.
无法应付必须做的事情
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
7
.
能控制日常生活中愤怒情绪
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
8.
感到处理事情得心应手
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
9.
因无法控制的事情感到愤怒
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
9.
因无法控制的事情感到愤怒
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
10.
觉得问题堆积如山无法逾越
从不
几乎从不
有时
相当频繁
非常频繁
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