人际心理治疗（IPT）\n系列培训研究T4

亲爱的学员：
感谢您参加此次IPT培训研究，帮助我们持续提高培训质量。
此次问卷填写大约需时10-20分钟，所有信息都将严格保密（其中姓名和手机号仅用于签署知情同意和识别抽奖信息，将绝对保密），仅研究人员有获取权限。
有任何问题，请联系浙大一院周笑一（weixin：zhouxiaoyi678）。
感谢您的积极参与！
您的姓名：
您是否为心理健康或精神卫生目前从业的专业人士：
IPT-G 知识测验
单选题，可选“不知道”
1 IPT-G 中界定的问题领域不包含：
2 团体创建前期团体领导者与来访者开展个体会谈，关于该阶段核心工作的描述最准确的是？
3 团体建立前期，主要任务不包括哪一项：
4 团体规则的建立，团体领导者需向成员明确三类核心团体规则，下列关于该三类规则的描述，全部正确的一项是：
5 当团体成员出现自杀想法时，团体领导者的正确做法是？
6 IPT-G 中期阶段每次会谈的常规时长是？
7 一名成员存在“过度分享”行为，每次占用大量团体时间倾诉个人问题，导致其他成员无法充分表达，出现不满情绪。带领者判断该成员的过度分享源于“渴望被关注的人际需求缺失”，此时最符合IPT-G核心原则的干预策略是？
8 IPT-G 终止阶段，治疗师的核心工作不包括：

请根据您目前在心理咨询/心理治疗中的真实感受作答，在下面的陈述中1（完全不同意）到 6（完全同意）进行评分，选择最符合你现状的一项，没有对错之分。

  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 有点同意
  • 同意
  • 完全同意
1 我有信心在会谈中用自己的话准确转述来访者/患者刚刚说的重点。
2 我有信心在面对情绪激动的来访者时，保持稳定、共情地倾听，而不是立刻给建议。
3 我有信心用开放式问题和追问，帮助来访者把模糊的叙述说得更清楚。
4 我有信心在 45–60 分钟的会谈里兼顾时间和重点，不至于“把话聊散”。
5 我有信心在会谈初期帮助来访者一起梳理其重要他人（亲子、伴侣、朋友等）及其与当前症状的关系。
6 我有信心把来访者的主要困难归纳为 1–2 个清晰的问题领域，并可以向对方讲清楚。
7 我有信心在会谈中出现很多新话题时，能把讨论逐步拉回到约定好的人际核心问题上。
8 我有信心在会谈中兼顾“情绪体验”和“人际事件的具体细节”，帮助来访者把二者连结起来。
9 我有信心与沉默寡言或很少表达情绪的来访者持续工作，并逐步引导其表达体验。
10 当来访者对治疗缺乏动力、被动或抵触时，我有信心在关系中探索其原因，而不是急于说教。
11 当来访者出现明显的自杀意念或其他高风险信号时，我有信心按专业流程进行风险评估与干预，并适时转介或报告。
12 面对强烈愤怒、指责或不满的来访者（或家属）时，我有信心维持专业稳定的态度，并继续推进治疗。
13 我有信心在会谈中理解并尊重来访家庭的养育观念，即使这些观念和我个人的看法不同。
14 我有信心在与来访者工作时，同时照顾到其家庭、学校或工作环境以及同伴 / 同事关系等不同情境的影响。
15 我有信心在我自己实际工作中的现实限制（时间、人手、设置）下，灵活运用 IPT 相关原则和技术。
16 面对不同地区、不同教育水平或不同价值观背景的来访者时，我有信心调整自己的沟通方式，让对方更容易理解和接受。

在下面这些关于你在日常生活中支持和陪伴他人的说法中，请根据你最近的真实情况，按 1（完全不同意）到 5（完全同意）选出最符合你感受的一项。

  • 完全不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 完全同意
1 当身边的人情绪低落时，我有信心耐心地听完 TA 想说的话，而不过早打断或评价。
2 当我想提出自己的感受或需要时，我有信心用“我觉得 / 我需要……”而不是“你总是 / 你从来不……”这样的指责方式来表达。
3 当我和他人关系紧张或发生冲突时，我有信心主动找一个合适的时间好好谈，而不是一直冷战或完全回避。
4 当我发现对方最近可能在心理上很难受时，我有信心温和地问一问“是不是很辛苦 / 压力很大”，而不是装作没看见。
5 当我怀疑对方可能有自伤或自杀的想法时，我有信心用不惊慌、不批判的方式，把这个话题提出来了解情况。
6 当我觉得自己一个人帮不上忙时，我有信心坦诚说明自己的限度，并建议对方考虑寻求专业帮助（如心理医生 / 热线等）。
7 在对方同意的前提下，我有信心一起商量可以找哪些家人、朋友或同事来提供更多支持。
8 我知道在遇到严重心理危机时，可以帮助对方联系哪些专业资源（例如精神科 / 心理门诊、危机干预热线等）。
9 在日常生活中，我会留意身边人的人际压力（比如争吵、分手、角色改变等），并有信心在合适的时机表达关心。 
10 总体来说，我觉得自己有一定能力在力所能及的范围内陪伴和支持身边有心理困扰的人。 
请在最能代表您想法的选项上画圈。
比如：如果您觉得寻求别人帮助没用，请在靠近“没用”的选项上画圈，越靠近代表你觉得越没用。如果您觉得寻求别人的帮助有一些用处，请在靠近“有用”的选项上画圈，越靠近代表你觉得越有用。
  • 3=非常
  • 2=比较
  • 1=有点
  • 0 中立
  • 1 有点
  • 2 比较
  • 3 非常
没用
重要
不舒服
无效
好
治愈
失去信心
满足
想要
下面是一些关于您对本次 IPT培训感受的陈述。
请根据您的真实体验，对每一条从 1（非常不同意）到 7（非常同意）进行评分：
  • 非常不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 非常同意
1 这次 IPT 培训帮助我在处理相关问题时更有效。
2 这次 IPT 培训帮助我在工作、学习或实践中更有成效。
3 这次 IPT 培训对我来说是有用的。
4 这次 IPT 培训让我对自己生活中的相关活动有了更多掌控感。
5 这次 IPT 培训让我更容易完成自己想要达成的事情。
6 当我运用这次 IPT 培训所学内容时，可以节省时间。
7 这次 IPT 培训基本符合我的需要。
8 这次 IPT 培训达到了我对它的预期。
9 这次 IPT 培训学到的内容，运用起来很容易。
10 这次 IPT 培训学到的内容，使用方式很简单。
11 这次 IPT 培训整体上是“对用户友好”的（容易接受、好上手）。
12 如果我要运用这次 IPT 培训学到的内容，所需的步骤很少。
13 这次 IPT 培训的内容运用起来很灵活。
14 运用这次 IPT 培训的内容，对我来说几乎不费力。
15 即使没有书面说明，我也能运用这次 IPT 培训学到的内容。
16 在运用这次 IPT 培训内容时，我几乎不会发现前后不一致或矛盾的地方。
17 不论是偶尔参加的人，还是经常使用的人，大概都会喜欢这次 IPT 培训。
18 当我在运用这次 IPT 培训内容时，即使出现错误，我也能很快、很容易地调整过来。
19 每次当我尝试运用这次 IPT 培训的内容时，基本都能顺利使用。
20 我很快就学会了这次 IPT 培训中讲授的内容。
21 我很容易记住这次 IPT 培训所讲内容的用法。
22 学习如何运用这次 IPT 培训的内容是容易的。
23 我很快就变得能较熟练地运用这次 IPT 培训的内容。
24 总体来说，我对这次 IPT 培训感到满意。
25 如果有合适的对象，我愿意向他/她推荐这次 IPT培训。
26 参与这次 IPT 培训对我来说是有趣、好玩的。
27 这次 IPT 培训的效果基本符合我对它“应该怎样发挥作用”的期待。
28 我认为这次 IPT 培训非常棒。
29 我会觉得自己“需要”有这样一次 IPT 培训。
30 整体而言，参加这次 IPT 培训是一种让人愉快的体验。
下面是几条关于您在工作、学习或日常助人情境中使用 IPT及IPT相关技术时的感受，请根据您的真实想法，对每一条从 1（完全不同意）到 5（完全同意）进行评分。
  • 完全不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 完全同意
1 我觉得 IPT 这种治疗方式总体上适合用于我当前所在的工作/服务情境。
2 在目前的时间和资源条件下，我觉得实施 IPT（或在工作中部分采用 IPT 技术）是可行的。
3 如果条件允许，我愿意在未来工作中持续使用 IPT 相关方法。
请您设想未来 3 个月内，如果出现下面这些情况，您有多大可能会这样做？
请根据直觉，从 1（非常不可能）到 5（非常可能）为每一条打分。
  • 非常不可能
  • 有点不可能
  • 中立
  • 有点可能
  • 非常可能
1 如果身边有人长期心情低落、兴趣减退，我会主动关心并询问 TA 的近况。
2 如果我发现某位亲友在人际关系中承受很大压力，我会尝试与 TA 谈谈这些关系。
3 如果担心某人可能有自伤或自杀想法，我会尝试温和地问清情况，而不是回避。
4 我会鼓励有明显情绪/功能受损的人尽快寻求专业帮助（如就诊、心理咨询）。
5 当别人向我求助时，我会考虑一起梳理 TA 可以获得的支持资源（家人、朋友、机构等）。
6 如果我觉得自己帮不上忙，我会坦诚说明并帮助 TA 寻找更合适的专业支持。
下面是一些关于您在未来 3 个月内在工作中使用 IPT 的计划的陈述。
请根据您的想法，对第 1–6 题从 1（完全不同意）到 5（完全同意）进行评分；第 7 题请填写您计划尝试使用IPT 进行的个案数量（如您目前工作中不直接与来访者工作，可填 0）。
  • 完全不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 完全同意
1 未来 3 个月内，我计划在我的临床/咨询/助人等工作中尝试使用 IPT 的理念和/或技术。
2 我愿意在适合的个案中，尽量按照 IPT 的整体框架（三阶段结构等）来进行我的临床 / 咨询工作。
3 我愿意在会谈中更多运用 IPT 初始阶段的技术，例如使用人际关系清单、进行个案概念和、确定问题领域等。
4 我愿意在会谈中更多运用 IPT 中期阶段的技术，例如沟通分析、角色扮演等。
5 我愿意在会谈中更多运用 IPT 终止阶段的技术，例如人际技能回顾与泛化、充分讨论感受、复发预防等。
6 我希望未来能够接受更多与 IPT 相关的督导、培训或学习活动。
7 未来 3 个月内，我计划至少尝试进行 ____ 例 IPT 相关个案。（请根据您理想情况下的计划作答。如您目前没有直接与来访者工作，可填 0。）

下面这些句子从多大程度上能够描述你的性格？

  • 非常不同意
  • 有点不同意
  • 既不同意也不反对
  • 有点同意
  • 非常同意
... 话不多
...或者总体而言是信任他人的
...懒惰
... 抗压能力强， 容易放松
... 对艺术不怎么感兴趣 
... 开朗，社交能力强
... 喜欢寻找别人的缺点
... 工作细致周到
... 容易紧张或焦虑
... 想象力丰富
... 是一个替人考虑为人和善的人

下面有若干陈述，请根据“在日常生活中，这句话和我有多相符”来回答。

  • 1=非常不同意
  • 2=不同意
  • 3=同意
  • 4=非常同意
1.当一个人言不由衷、说一套想一套时，我通常能判断得出来。
2.当别人看起来心烦意乱时，我通常既不太关心，也不会被 TA 的情绪所影响。
3.我不太擅长预测别人会怎么做。
4.因为我挺愿意、也挺会帮忙，朋友们经常跟我倾诉一些很私密的事情。
5.我很擅长对他人的感受做出合适的回应。
6.即使我知道别人正被欺骗，我也不太想出面保护他们。
7.我不太擅长帮助别人处理自己的情绪。
8.别人的情绪一般不会带动或影响我的心情。
9.我有想要帮助他人的愿望。
10.和别人交谈时，我对他们在想什么并不太感兴趣。
11.看到有人被欺负时，我会为他们感到难过。
12.在批评别人之前，我会努力想象如果自己处在对方的位置会是什么感受。
13.我会尽量避免在朋友的问题里投入太多情感。
14.我很容易察觉到某个朋友感到不自在的时候。
15.我喜欢了解别人最近发生了些什么。
16.如果我对某个人感到生气或不高兴，我就不太愿意设身处地为 TA 着想。
17.做事情时，我喜欢把别人的感受也考虑进去。
18.我并不总是有兴趣和别人一起分享他们的快乐。
19.我喜欢试着去理解朋友当时在想些什么。
20.我不太擅长和别人分享自己的情绪。
21.当看到有人在哭时，我自己也常常会变得很难过。
22.我不会自然而然地就“捕捉到”别人是什么感受。
23.在做一件事之前，我通常不会去想朋友会怎么反应。
24.我不太擅长察觉别人是不是在隐藏自己的情绪。
25.在交谈中，我不太擅长判断对方更想聊些什么。
26.我很擅长察觉自己是不是在打断别人的谈话。
27.在遇到争论时，我会有兴趣从双方的角度来看问题。
您已完成所有评估，感谢您的理解和参与！
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