肥胖轨迹及健康相关行为长期调查问卷

第一部分：知情同意与导语

尊敬的朋友：

        您好！我们正在进行一项关于健康生活方式与身体变化的科学研究，旨在了解不同人群的长期健康轨迹及其影响因素。您的宝贵经验和信息将为我们提供至关重要的科学依据，以帮助未来设计更有效的健康促进策略和产品服务。

        本次调查预计需要20-25分钟完成。我们郑重承诺：所有信息将严格保密，仅用于整体统计分析，绝不会泄露您的个人隐私。问卷采用匿名形式，您的参与完全自愿，并可随时中途退出。

        感谢您的支持与合作！

第二部分：基础人口学与社会经济状况

1. 您的性别：
2. 出生年份（年）：
3. 您的身高（厘米）：
4. 您目前的体重（公斤）：
5. 最高学历：
6. 您目前的职业状况：
7. 您个人去年的税后年收入大约为：
8.

您目前的婚姻状况：

第三部分：历史体重与体型回溯（构建轨迹的核心）

（请尽可能回忆并填写以下信息，这对我们的研究至关重要）

9. 请您回顾人生不同阶段，估算当时的体重（公斤）：
18-20岁
25岁左右
30岁左右
40岁左右
45岁左右
当前年龄：
10.

在过去10年中，您是否经历过有意识的、持续时间超过3个月的减重？

11.

与5年前相比，您认为自己的体型变化主要源于？（可多选）

第四部分：当前饮食与营养行为

12. 在过去一周里，您有几天吃了早餐？
13.

您通常在外就餐（包括外卖）的频率是？

14.

您在选择食品时，关注包装上“营养成分表”的频率是？

15.

您对以下食物的消费频率是？（每行单选）

  • 每天
  • 每周几次
  • 每月几次
  • 很少或从不
蔬菜水果  
全谷物/粗粮   
含糖饮料（奶茶、可乐等）
油炸食品  
零食/甜品    
加工肉类（香肠、培根等）

第五部分：身体活动与静态行为

16. 在过去一周，您进行了多少次至少持续10分钟的中等强度以上运动（如快走、跑步、游泳）？
17.

您平均每天用于主动体育锻炼（非日常通勤）的时间大约是？

18.

您平均每天坐着或躺着进行屏幕娱乐（手机、电脑、电视）的时间是？

19.

您的主要通勤方式是？

第六部分：健康观念、心理与社会环境

20.

您如何描述自己对体重的态度？

21. 在0-10分的范围内，您认为自己实现健康饮食或规律运动的自我控制能力有多强？（0=完全不能控制，10=完全可以控制）
请选择
22. 过去一个月，您感到压力（工作、学习、生活等）的水平是？
23.

您平均每天的睡眠时长大约是多少小时？

24.

您的直系亲属（父母、兄弟姐妹）中是否有肥胖的情况？

第七部分：健康消费与市场行为

25.

您在过去一年中，为以下健康相关产品或服务花费的金额大约是？

  • 没有花费
  • 少于500元
  • 500-2000元
  • 2000元以上
健身房/健身课程
运动装备/器材 
健康食品/代餐   
体重管理APP/设备 
26.

您主要通过什么渠道获取健康或减肥信息？（可多选）

27.

您对尝试新的健康产品或服务（如智能体脂秤、定制化营养计划）的态度是？

第八部分：开放性问题（选答）

28.

在您看来，保持健康体重或成功管理体重，最大的挑战或障碍是什么？

29.

您期望企业或社会提供什么样的产品或服务，来更好地支持人们的体重与健康管理？

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