睡眠调查（大学生）

请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。答案无正确、错误或好坏之分。请如实填写。
1. 近1个月，晚上上床睡觉通常在(      )点钟（24小时制）
2. 近1个月，从上床到入睡通常需要多少分钟min
3. 近1个月，通常早上（      ）点起床（24小时制）
4. 近1个月，每夜通常实际睡眠（    ）小时(不等于卧床时间)
5. 近1个月，有入睡困难(30min内不能入睡)吗
6. 近1个月，有夜间易醒或早醒等情况吗
7. 近1个月，有夜间去厕所的情况吗
8. 近1个月，有呼吸不畅的情况吗
9. 近1个月，有咳嗽或鼾声高的情况吗
10. 近1个月，有感觉发冷的情况吗
11. 近1个月，有感觉发热的情况吗
12. 近1个月，有做噩梦的情况吗
13. 近1个月，有疼痛不适的情况吗
14. 近1个月，有其它影响睡眠的事情况吗
15. 近1个月，总的来说，您认为您的睡眠质量:
16. 近1个月，有用药物催眠的情况吗
17. 近1个月，您常感到困倦吗
18. 近1个月，您常感到心跳加快难受吗，此题答案选择≥3次/周
19. 近1个月您在积极完成事情上有无困难
20. 您的年龄是
21. 您的性别：
22. 您的学历是
23. 你的朋友和家人因为你在使用手机而抱怨 
24. 有人说过你花了太多的时间在手机上面 
25. 你曾经试图向他人隐瞒你在手机上花了多长时间 
26. 你的话费超支 
27. 你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长 
28. 你尝试在手机上少花些时间但是做不到 
29. 你从未觉得在手机上花够了时间 
30. 当在手机信号区以外呆上一阵时，你总担心会错过电话
31. 你很难做到将手机关机 
32. 如果你有一阵子没有查看短信或着手机没有开机，你会变得焦虑
33. 没有手机你会心神不定 
34. 如果你没有手机，你的朋友会很难联系到你 
35. 当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天 
36. 当你感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天 
37. 当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪 
38. 你发现自己在其他必要要做的事情时，却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦
39. 在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低 
40. 你发现自己经常浏览手机上喜欢的物品，此题答案选择有时
41. 在未使用手机娱乐时，我可以忘掉手机娱乐的事情
42. 在未使用手机娱乐时，我能让自己远离手机娱乐
43. 在未使用手机娱乐时，我能从手机娱乐中解脱出来并得到休息
44. 在未使用手机娱乐时，我根本不会想手机娱乐上的事情
更多问卷 复制此问卷