睡眠状况自评量表（SRSS）

1. 你的姓名
2. 您的年龄段：
3. 您的性别：
4. 入睡困难（从躺下到入睡超过30分钟）
5. 睡眠不深（易醒或多梦或早醒）
6. 早醒（比平时早醒1小时以上）
7. 睡眠时间不足（少于6小时）
8. 睡眠质量差（醒后仍感疲劳）
9. 入睡后觉醒时间过长（夜间醒后难以再次入睡超过30分钟）
10. 对睡眠状况的自我评估
11. 因睡眠问题影响白天活动（如精神不振、注意力不集中等）
12. 夜间打鼾或呼吸暂停/呼吸不畅或胸闷（自己或他人发现）
13. 是否需要服用安眠药
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