大学生人际互动与情绪适应问卷调查

同学,你好! 

为深入了解大学生的日常社交与情绪管理相关情况,我们开展了本次问卷调查。本次调研所有数据仅用于学术研究,全程匿名进行,你的个人信息及作答内容将严格保密,绝不会泄露给任何第三方,也不会用于其他用途,请放心作答。 

请你仔细阅读每一道题目,根据自身真实情况或感受进行选择,答案没有对错、好坏之分,真实的反馈对我们的研究至关重要。 问卷共 48 题,完成全程大约需要 10-15 分钟,建议你在安静环境下一次性完成。 

感谢你愿意抽出宝贵时间支持本次调研,你的参与对我们意义重大!

1. 您的性别:
2. 您的年级
第一部分

下面是对大学生的一些描述,请你根据自己实际情况在以下七个选项中选出最符合自己实际情况的答案。答案无对错之分,只要符合自己即可;回答时无需过多考虑。

3. 我希望人们认为我比大多数人做得更好
4. 我希望我能谈论大多数人不知道的事情
5. 我希望我能拥有大多数人渴望的东西
6. 获得赞扬和钦佩对我来说很重要
7. 我希望让人们知道我和一些大人物有联系
8. 我希望在别人看来我的生活比大多数人更好
9. 我总是避免谈论自己的弱点
10. 我尽量避免让别人认为我对某些事无知,即使我确实如此
11. 我尽力在他人面前隐藏自己的弱点
12. 如果我在声誉不佳的组织工作,我会尽量不向他人透露这一点
13. 即使我真得错了,我也很难承认自己的错误

第二部分

接下来请您根据过去一周的实际情况来回答。下面列出了24个社交或公开场合情境。针对每一个情境,请您回答两个问题:

第一个问题:评估您在该情境中感到的焦虑或恐惧程度

第二个问题:评估您主动回避该情境的频率

特别说明:

如果某个情境是您在过去一周内未曾经历过的,请您想象一下“如果自己面临那种情境”,然后根据您的想象,来回答您可能会有的恐惧程度和回避倾向。

请仔细阅读每一个情境,并独立回答对应的两个问题。您的回答没有对错之分,请根据最真实的感觉和反应来填写。

14. 在公众场合打电话
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
15. 参与小组活动
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
16. 在公众场合吃东西
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
17. 在公众场合与人聚饮
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
18. 与权威人士谈话
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
19. 在听众面前表演、演示或演讲
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
20. 参与聚会
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
21. 在他人注视下工作
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
22. 在他人注视下写字
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
23. 给不熟悉的人打电话
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
24. 与陌生人见面
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
25. 在公共卫生间小便
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
26. 进到别人都已经就坐的房间
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
27. 成为众人关注的焦点
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
28. 跟不熟悉的人交谈
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
29. 在会议上发言
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
30. 参加考试
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
31. 对不熟悉的人表达不同的观点或看法
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
32. 与不熟悉的人目光对视
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
33. 在小组中做汇报
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
34. 试着与人搭讪
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
35. 去商店退货
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
36. 组织聚会
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
37. 拒绝推销员的强制推销
  • 无 / 从未
  • 轻度 / 偶尔
  • 中度 / 经常
  • 严重 / 总是
恐惧或焦虑程度
回避程度
第三部分
接下来请您根据自己在真实情境中的感受和行为倾向,在以下七个选项中选出最符合自己实际情况的答案。答案无对错之分,只要符合自己即可;回答时无需过多考虑。
38. 我可以灵活地转换考虑问题的方式和角度,来增强或减弱自己的情绪
39. 需要控制自己的负向情绪(例如愤怒、恐惧和厌恶等)时,我可以灵活地改变思考问题的角度
40. 需要控制自己的正向情绪(例如快乐、惊喜和兴奋等)时,我可以灵活地改变思考问题的角度
41. 此题选择非常同意
42. 我可以从别人的角度考虑,感受他/她的痛苦、悲伤和愤怒等负向情绪
43. 我可如果想让自己高兴起来,我可以积极改变想法,往好的方面思考
44. 我能够根据情境的需要表达或者控制自己的情绪
45. 如果情境不允许我表达自己的负向情绪,例如愤怒、恐惧和厌恶等,我可以轻易地抑制和掩饰它
46. 在一些正式或严肃的特殊场合,我可以适当地抑制和掩饰自己的正向情绪,例如惊喜和兴奋等
47. 情境需要我表达自己的负向情绪,例如愤怒、悲伤和厌恶等,我可以把它充分地表达出来
48. 情境需要我表达自己的正向情绪,例如快乐、惊喜和兴奋等,我可以把它充分地展现出来
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