大学生心理亚健康状况及影响因素调查问卷
亲爱的同学：
你好！本问卷旨在了解大学生心理亚健康状况及其影响因素。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，严格保密。请根据你近一个月的真实感受和情况填写，答案无对错之分。你的回答对我们的研究至关重要，衷心感谢你的参与和支持！
1. 基本情况
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 专业类型
文科
理科
工科
医学
艺术体育
其他
4. 生源地
城市
农村
乡镇
5. 是否独生子女
是
否
6. 家庭经济状况
优越
良好
一般
困难
7.
感到紧张、焦虑或烦躁
从不
1
2
3
4
5
总是
8.
情绪低落，对事物失去兴趣
从不
1
2
3
4
5
总是
9.
情绪波动大，难以控制
从不
1
2
3
4
5
总是
10.
感到孤独或空虚
从不
1
2
3
4
5
总是
11.
觉得自己不如他人
从不
1
2
3
4
5
总是
12.
对未来感到迷茫，缺乏目标
从不
1
2
3
4
5
总是
13.
对自己感到失望，缺乏自信
从不
1
2
3
4
5
总是
14.
与人交往时感到不自在
从不
1
2
3
4
5
总是
15.
感到别人对我不友好
从不
1
2
3
4
5
总是
16.
在集体中感到孤独，难以融入
从不
1
2
3
4
5
总是
17.
睡眠质量差（失眠、多梦、早醒）
从不
1
2
3
4
5
总是
18.
感到疲劳乏力，精力不足
从不
1
2
3
4
5
总是
19.
出现头痛、头晕或胃部不适等身体症状
从不
1
2
3
4
5
总是
20.
感到紧张、焦虑或烦躁
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
21.
情绪低落，对事物失去兴趣
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
22.
情绪波动大，难以控制
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
23.
我与室友
/同学的关系融洽
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
24.
当我遇到困难时，能从朋友或家人处获得支持
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
25.
我常因人际关系问题感到困扰
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
26.
我的作息规律（如按时起床，睡觉）
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
27.
我有规律地进行体育锻炼
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
28.
我经常因使用手机
/网络影响学习或休息
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
29.
当我遇到困难时，能从朋友
/同学处获得有效帮助
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
30.
与父母
/家人沟通良好，能获得情感理解
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
31.
学校提供的心理咨询服务是有效的
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
32. 你认为目前影响自己心理健康最主要的因素是什么
33. 你对学校心理健康教育工作（如课程、活动、咨询服务等）有何建议？
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