大学生心理健康调查问卷

亲爱的同学：你好！本次问卷旨在了解大学生日常心理健康状态，所有答案无对错之分，且严格保密个人信息，仅用于课程研究分析，恳请你根据自身实际情况如实作答，感谢你的支持与配合！

1. 你的性别:

男女其他

2. 你的年级:

大一大二大三大四研究生及以上

3. 你的专业类别:

文科理科工科医科艺术类农林类其他

4. 近一个月，你是否经常感到情绪低落、提不起精神?

从未偶尔（1-2次）有时（3-5次）经常（6次及以上）

5. 面对课程作业、考试、实习等学业压力，你觉得自己的应对能力如何?

完全能应对基本能应对勉强应对无法应对

6. 近一个月，你的睡眠质量如何?

睡眠充足，入睡快且不易醒偶尔失眠（1-2次）经常失眠（3-5次）长期失眠（6次及以上，含入睡难、易醒、早醒）

7. 你与同学、室友、家人的沟通交流状态是?

沟通顺畅，关系融洽偶尔有矛盾，能快速化解经常有矛盾，沟通不畅极少沟通，感到隔阂

8. 当你产生烦躁、焦虑、难过等负面情绪时，你会选择怎样调节?（可多选）

独自消化，默默承受向家人/朋友倾诉通过运动、听歌、追剧等方式发泄寻求老师/心理咨询师帮助其他

9. 你对自己的未来（如就业、升学、生活规划）是否感到迷茫或焦虑?

毫无迷茫轻微迷茫比较迷茫极度迷茫且焦虑

10. 近一个月，你是否出现过注意力不集中、记忆力下降，影响听课或学习的情况?

从未偶尔有时经常

11. 你认为自己的自我接纳程度如何（如接受自己的优缺点、外貌、能力等）?

完全接纳基本接纳不太接纳完全不接纳

12. 面对人际交往中的矛盾（如室友矛盾、同学误会），你会感到?

毫无压力，能轻松解决轻微困扰，很快缓解明显困扰，影响心情严重困扰，回避交往

13. 你是否了解学校的心理咨询中心/心理健康辅导渠道?

非常了解，知道具体位置和预约方式略有了解，听说过但不熟悉不太了解完全不知道

14. 如果感到心理不适，你是否愿意主动寻求学校心理咨询师的专业帮助?

非常愿意愿意犹豫不愿意（原因:觉得没必要怕被误解不信任其他

15. 近一个月，你觉得自己的整体心理状态如何?

非常好较好一般较差非常差

16. 你认为影响大学生心理健康的最主要因素是什么?（可多选）

学业压力就业焦虑人际关系家庭因素情感问题经济压力其他

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