教职工心理健康现状与支持需求调查问卷

尊敬的老师:

       您好!我们深知,教育是一项需要巨大情感投入与智慧的专业工作。在照亮学生成长之路的同时,您自身的心理健康与福祉同样至关重要。为了更好地理解您的真实状态与需求,以便为您提供更精准、有温度的心理支持服务,我们诚挚地邀请您参与本次匿名调查。

       问卷预计耗时约15分钟。您的所有回答将被严格保密,数据仅用于整体分析以改进服务,不会在任何报告中泄露您的个人身份。请您依据最真实的感受与近况填写。感谢您为这份关怀工作所贡献的宝贵时间与真诚。

【第一部分:基本信息】
1. 您所在的工作部门是
2. 您的性别
3. 您的年龄
4. 您的工龄
5. 您的教龄
6. 您当前的岗位性质是
7. 您的职称
8. 您的行政职务
【第二部分:工作感受与压力现状】
9. 请评估以下常见工作因素在过去3个月对您造成的压力感
  • 无压力
  • 轻度压力
  • 中度压力
  • 较大压力
  • 极大压力
科研考核、论文发表与项目申请
教学工作量、教学评价与教学创新
职称评定与职业晋升
行政事务、会议与各类流程性工作
平衡工作与个人生活、家庭责任
指导学生带来的责任与情感消耗
同事或同行间的竞争与比较
职业发展的迷茫与不确定性
10. 在过去一个月里,您是否经常被以下问题所困扰
  • 几乎每天
  • 超过一半天数
  • 有几天
  • 完全没有
感觉紧张、焦虑或烦躁
不能停止或控制担忧
对各种各样的事情担忧过多
很难放松下来
由于不安而无法静坐
变得容易烦恼或急躁
害怕将有可怕的事发生
11. 在过去的一个月里,您是否经常被以下问题所困扰
  • 几乎每天
  • 超过一半天数
  • 有几天
  • 完全没有
对做事缺乏兴趣或愉悦感
感到沮丧、抑郁或绝望
难以入睡或保持睡眠,或睡得太多
感到疲劳或无精打采
食欲不振或暴饮暴食
感到自己不好,或者认为自己是失败者,或让自己或家人失望
注意力很难集中
动作或说话速度缓慢到别人可察觉的程度,或正好相反,即比平时更坐立不安或烦躁不安
有以某种方式伤害自己的想法
12. 以下各题是否描述了在您工作过程中的感受与经历,请根据您的真实情况进行作答
  • 从未这样想过
  • 很少这样想过
  • 有时这样想
  • 经常这样想
  • 总是这样想
工作让我感到心力交瘁
下班的时候我感觉筋疲力竭
早晨起来想到不得不又去面对一天的工作,我感到非常累
我能很容易地了解学生和同事的感受
我把某些学生和同事当成没有感情的物品来对待
在工作中整天与学生和同事打交道,对我来说压力确实很大
上班时,我能很有效地处理学生和同事带给我的问题
工作让我有快要崩溃的感觉
我觉得我的工作对他人的生活有积极的影响
自从开始干这个工作,我对人越来越冷淡了
我担心我的工作会使我变得越来越麻木
我觉得精力非常充沛
工作让我有很强的挫败感
我觉得我在工作中太努力了
我并不关心学生和同事最近发生了什么事
直接与人打交道的工作让我觉得压力太大
与学生和同事相处时,我很容易创造出轻松的气氛
工作上与人密切协作后我觉得精神愉悦
我在工作中做成了很多有意义的事
我觉得竭尽全力却总是做不成事
在工作中,我能很冷静地处理情绪问题
我觉得学生和同事会把他们自己的问题怪到我头上来
【第三部分:对学校心理中心的了解及参与活动情况】
13. 您对学校心理健康教育中心(以下简称“心理中心”)的了解程度如何
14. 您通过哪些渠道知晓学校心理中心及相关服务
15. 您是否清楚心理中心为教师提供的以下服务
16. 您是否参与过心理中心组织的各类心理健康活动(含咨询、讲座、工作坊等)
17. 您对参与的心理健康活动的效果,是否满意
18. 您未能参加教职工心理健康活动的主要原因是
【第四部分:支持需求与偏好】
19. 当感到工作压力或情绪困扰时,您最常采用的调节方式是什么
20. 如果学校提供心理健康支持服务,您对以下哪些主题更感兴趣
21. 您更倾向于参与哪种形式的心理支持活动
22. 对于上述活动,您认为什么时间安排最可行
23. 您更偏好哪种参与形式
【第五部分:开放心声】
24. 关于“高校教师心理健康支持体系”的建设,您最核心的建议或期待是
25. 在您的职业经历中,有哪些内在特质或外部资源(人、事、经验),曾有效地帮您应对压力、保持心理韧性
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