心理失衡调查问卷

本问卷旨在系统调查大学生心理失衡的特征与来源

问卷共包含三个部分,预计需要5-7分钟完成。

本问卷匿名填写,所有数据仅用于统计分析。

答案无对错之分,请根据您的第一感觉和实际情况作答。

第一部分
1. 您所在的年级
2. 您的性别
3.
您认为大学生心理压力最主要的来源是
第二部分
以下是关于您在大学生活中压力感受的描述。请根据您的实际情况,选择每个描述与您感受的符合程度
4. 我常常因担心考试成绩不理想而感到焦虑
5. 面对重要的考试(如期末、考证、升学),我感到压力巨大,甚至影响睡眠或饮食
6. 学业上的竞争让我感到身心疲惫,有时会怀疑自己的学习能力
7. 我对毕业后的发展方向(就业/升学/留学等)感到迷茫和不确定
8.
就业难的总体环境让我感到对未来有忧虑甚至恐慌
9. 想到未来需要承担的经济独立和社会责任,我感到有沉重的负担
10. 在与同学、朋友交往中,我时常感到孤独或不善处理人际矛盾
11. 我担心自己在团体中不被接纳或认可,对此比较在意
12. 在需要公开表达或展示自己的场合(如小组汇报、社团活动),我会感到紧张和有压力
13. 我感到家人对我的期望(如成绩、排名、未来职业)给了我较大压力
14. 我与家人在沟通观念(如专业选择、生活方式、价值观)上存在代沟,有时会因此产生烦恼
15. 我时常担心自己的表现达不到家人的要求,会让他们失望
16. 我时常需要为日常开销、学习费用等经济问题而感到焦虑
17. 与家庭经济条件更好的同学相比,我有时会感到自卑或压力
18. 经济上的顾虑影响了我参与某些集体活动、培训或社交的机会
第三部分
以下是一些关于如何构建大学生心理调适体系的说法,请根据您的认同程度进行选择
19. 标题
  • 非常不认同
  • 比较不认同
  • 基本认同
  • 比较认同
  • 非常认同·
我认为,应对心理失衡需要学校、家庭、社会和学生自身共同努力,而不是仅靠个人调节。
学校内部(如心理中心、教务处、学工部、各学院)应建立联动机制,共享信息,为学生提供无缝衔接的支持。
我认为,就业指导不应仅限于招聘信息发布,更应联合企业提供实习、职业体验,并提前进行就业心理辅导。
学校应建立更畅通的渠道,引导家庭形成合理的期望,共同支持学生成长。
学校的经济资助(奖助学金、勤工助学),其目标应是既简化流程,也赋能学生的长远发展。
当前最大的问题不是资源不足,而是各部门服务分散、信息不通,学生不知道如何有效获取帮助
20.
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