调查问卷

亲爱的同学,您好:

非常感谢您抽出宝贵的时间参与此次的问卷调查。这些问题的答案没有对错之分,您根据自己的真实想法和实际情况回答即可无须过多考虑,也不要参考别人的回答。本次调研均为匿名,您的个人信息不会被泄露,且调研结果只用作学术研究。非常感谢您对本研究的大力支持和配合!

第一部分:基本信息

1、您的性别
2、您的年级
3、您的生源地
4、专业类别
5、您是否为独生子女

第二部分:

下面的一些题目是人们对自己情绪的描述,每个句子都是对某种情绪调节策略的陈述,答案没有对错之分,无需花费太多时间思考,凭第一感觉作答即可。

1.当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时,我会改变自己思考问题的角度
2.我不会表露自己的情绪
3.当我想少感受一些消极的情绪(如悲伤或愤怒) 时,我会改变自己思考问题的角度
4.当感受到积极情绪时,我会很小心的不让它们表露出来
5.在面对压力情境时, 我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它
6.我控制自己情绪的方式是不表达它们
7.当我想多感受一些积极的情绪时,我会改变自己对情境的考虑方式
8.我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪
9.当感受到消极的情绪时, 我确定不会表露它们
10.当我想少感受一些消极的情绪时, 我会改变自己对情境的考虑方式
第三部分:
请根据你近一周的真实感受,对下列描述的符合程度进行评分, 每个条目只选一个答案即可。
1.感激的
2.清理充沛的
3.活跃的
4.兴高采烈的
5.兴奋的
6.充满热情的
7.本题请直接选择“很强烈”
8.自豪的
9.快乐的
10.欣喜的
第四部分:大学生压力后成长问卷
每个题目有 5 个备选项。针对在大学期间你经历 最有压力的事件后,自己发生了怎样的变化,对每个题目进行作答,每个条目只选一个答案即可。
1.对周围的人我有了更多关心和帮助
2.我学会更加慎重地选择
3.我学会用积极的心态去面对问题
4.我对于人生、社会有了更进一步的认识
5.我学会忽略一些人和事,变得更轻松了
6.我重新考虑自己想过什么样的生活
7.我和别人之间的互助合作增多
8.我用幽默或玩笑的方式缓解压力
9.我认识到规划自己学业或职业的重要性
10.我的助人能力有了提升
11.我学会了更成熟地处理将至的压力
12.我更愿意和他人交往
13.我从压力事件中寻找到了意义
14.我认识到了自己的不足
15.我增加了对生活中不确定性的认识
16.我变得更独立了
17.我已学会更多地主动与人交流
18.我对于精神信仰有了更深入的理解
问卷结束
再次衷心感谢您的参与和支持!祝您学习顺利、生活愉快!
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