大同市永昌里社区高血压患者自我管理行为现状调查

尊敬的居民朋友：
您好！我们目前正在开展“大同市永昌里社区高血压患者自我管理行为现状调查”。本次调查旨在了解社区高血压患者的健康管理情况，为后续提供更精准的健康服务、改善高血压管理效果提供参考依据。特邀请您填写问卷一份，问卷共44题，包含个人基本信息与高血压自我管理行为相关题目，预计占用您5-8分钟时间。所有题目均为单选题，请您根据自身实际情况勾选或填写答案。问卷内容根据您自身真实情况来填写即可，我们承诺本次调查完金保密。您的参与完金自愿，随时可以退出本研究，并且不会对您产生任何影响。请您放松心情，如实填写每一道题目，您的真实反馈对我们的研究至关重要。若遇到不理解的题目，可根据您的常规情况或第一感受选择，无需过度纠结。感谢您在百忙之中抽出时间参与本次调查，您的支持与配合将帮助我们更好地为社区高血压患者提供健康服务！
一、一般资料部分（共11题）
1. 您的年龄是:
2.您的性别是：
3.您的文化程度是：
4. 您的婚姻状况是:
5. 您的职业是:
6. 您的高血压病程是:
7. 您的高血压分级是:
8. 您近期（近1个月）血压测量水平是:
9. 您是否合并其他慢性疾病:
10. 您的医疗费用支付方式是:
11. 您的家庭人均月收入是:
二、高血压患者自我管理行为部分（HPSMBRS，每题选1-5分:1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是）（共33题）
（一）用药管理
12. 您是否按医生处方药量服用降压药？
13. 您是否按医生处方服药时间服用降压药？
14. 您是否按医生要求服用降压药？
15. 您是否坚持长期规律服用降压药？
（二）病情监测
16. 您是否按要求定期检查（高血压≤5年每年查1次血生化、血糖等；>5年每年查血生化、脑CT等）？
17. 您是否按血压水平监测（高压140-159/低压90-99mmHg每日测1次；高压>160/低压>100mmHg每日测2次）？
18. 您是否在血压波动时咨询医生？
19. 您是否按高血压分级要求的时间定期复查？
（三）饮食管理
20. 您是否控制钠盐摄入，少吃过咸食物（比如腌菜、咸菜等）？
21.您是否减少吃高脂食物（比如肥肉、油炸食品等）？
22. 您是否减少吃高胆固醇食物（比如动物内脏、蛋黄等）？
23. 您是否选择适量食用优质蛋白食物（比如牛奶、鱼、瘦肉等）？
24. 您是否选择适量降血压食物（比如芹菜、萝卜、木耳等）？
25. 您是否少吃刺激性强的食物（比如辣椒、过冷/热食物等）？
26. 您是否多吃新鲜的蔬菜水果？
27. 您是否注意营养均衡？
28. 您是否控制体重？
29. 您是否在日常中多食富含纤维的食物防止便秘？
（四）运动管理
30. 您是否有进行适宜的锻炼（比如慢跑、步行、太极等）？
31. 您是否每周进行3-5次身体锻炼？
32. 您是否每次运动持续30-60分钟？
（五）工作与休息管理
33. 您是否在生活中做事放慢速度？
34. 您是否根据血压情况适当做家务？
35. 您是否用省力工具减少家务劳动？
36. 您是否在感觉疲劳时及时休息？
37. 您是否根据血压调整工作/家务的时间、量？
（六）情绪管理
38. 您是否努力改变急躁性格？
39. 您是否在血压升高头晕时静心休息？
40.您是否在心情激动时平复情绪？
41. 您是否在遇事生气时控制情绪？
42. 您是否在担心某事时劝说自己放宽心？
43. 您是否在患高血压后尽量保持平常心？
44. 您是否保持情绪稳定，避免波动？
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