青少年心理健康与成长发展状况调查问卷

尊敬的同学：

你好！我们是陕西师范大学教育研究团队，正在进行一项关于青少年心理健康与成长发展的科学研究。本问卷旨在了解当前初中和高中同学的日常生活、学习及情感体验，为促进青少年健康成长提供科学依据。

你的参与对本研究至关重要。问卷采用匿名方式，所有信息将严格保密，仅用于整体数据分析，不会对个人产生任何影响。答案没有对错之分，请根据你的真实情况和第一感觉作答。

本问卷共四个部分，100道题左右，完成问卷大约需要10分钟。请独立完成，认真填写。

感谢你的支持与合作！

                                                                                                    陕西师范大学教育研究团队

第一部分: 基本信息

请填写符合你情况的选项或填写数字。

1. 学校所在省份 _____省/直辖市
2. 学校所在地 
3. 性别 
4. 年级
5. 年龄___ 周岁
6. 学校层次（高中生请填写）
7. 家庭结构 
8. 是否为独生子

第二部分：家庭生活感受


指导语一：请根据你的真实想法，判断以下行为对你来说有多重要（或你实际做这些事情的频率）。

9.

当前援助

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
花时间陪伴你的祖父母、堂/表兄弟姐妹、姨妈/姑姑、叔伯/舅舅。
花时间在家陪伴家人。
处理家庭需要办理的杂事。
帮助你的兄弟姐妹完成作业。
与家人共度节假日。
帮忙做家务。
在周末与家人共度时光。
帮助照顾你的兄弟姐妹。
与家人一起用餐。
帮助照顾你的祖父母。
与你的兄弟姐妹一起活动。
10. 家庭尊重
  • 完全不重要
  • 不太重要
  • 一般
  • 比较重要
  • 非常重要
非常尊重你的父母。
听从父母关于选择朋友的建议。
为了家庭而努力做好。
听从父母关于选择工作或大学专业的建议。
非常尊重你的祖父母。
尊重你的哥哥姐姐。
为家庭做出牺牲。
11.

未来支持

  • 完全不可能
  • 很可能不会
  • 不确定
  • 很有可能
  • 一定会
未来在财务上帮助你的父母。
婚前与父母同住。
未来帮助照顾你的兄弟姐妹。
即使不再与父母同住，也要花时间陪伴他们。
居住在父母附近或到离父母近的大学就读。
当你年长后，让父母与你同住。

第三部分： 近期情绪与想法

指导语一： 请根据过去4周内你的实际感受，判断以下描述与你的符合程度。请选择最符合你情况的选项。（您已完成了三分之一了，加油哦！）

12. 情绪调节困难
  • 完全不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 同意
  • 完全同意
当我想多感受一些积极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
我不会表露自己的情绪。
当我想少感受一些消极的情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
当我感受到积极情绪时，我会很小心地不让它们表露出来。
在面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
我控制自己情绪的方式是不表达它们。
当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时，我会改变自己思考问题的角度。
我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
当感受到消极的情绪时，我确定不会表露它们。
当我想少感受一些消极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
13. 社交焦虑
  • 十分不同意
  • 不同意
  • 同意
  • 十分同意
我在新环境里，需要花上不少时间克服羞怯(害羞)。
有人盯着我时我干活会很吃力。
我非常容易困窘(为难)。
我同陌生人交流很容易。
我当众讲话时会感到紧张。
一大群人会使我紧张。
指导语二：下列题目希望了解你对自己的评价。
（请继续加油！）
14. 成长型思维
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 同意
  • 非常同意
你的智力水平是一定的，你怎样都难以真正改变。
智力是你的一个特征，很难大幅改变。
你可以学习新的事物，但是你无法真正改变你的基本智力。
不论你是谁，你都可以大幅改变你的智力水平。
你总是可以大幅改变你的聪明程度。
不管你现在的智力怎么样，你总还是可以大大地改变它。
15. 心盛量表
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 同意
  • 非常同意
我的生活有目标、有意义。
我的社会关系富有支持性且我能从中受益。
我对日常生活既投入又感兴趣。
我积极为其他人的快乐和幸福做贡献。
我有能力做到那些对我重要的事情。
我是一个好人并过着好的生活。
我对我的未来感到乐观。
别人尊重我。

指导语四：下列题目希望了解你对自己的评价。请选择最符合你情况的选项。

（您真是太棒啦！已经做完一半啦！请继续努力！）

16. 身体欣赏
  • 从不
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我尊重我的身体。
我对我的身体感觉良好。
我感觉我的身体至少有一些好的特质。
我采取积极的态度对待我的身体。
我关注我身体的需要。
我爱我的身体。
我欣赏我身体不同的、独一无二的特征。
我的行为表明我对自己身体的积极态度。例如，我昂着头并微笑。
我对我的身体感到舒适。
我认为我是美的，尽管与一些有吸引力的人(比如模特、演员)的媒体形象不同。
17. 生活满意度
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 有点不符合
  • 中间程度
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 非常符合
在大多数情况下我的生活是接近我的理想的。
我的生活条件非常好。
我对我的生活感到满意。
到目前为止我已经得到了生活中我想得到的重要东西。
如果可以再活一次，我还愿意过现在这样的生活。

第四部分：学校生活与手机使用


指导语一：请根据你在当前学校的感受，判断以下描述的符合程度。请选择最符合你情况的选项。（已经进入到最后一部分啦！胜利在望！）

18. 学校联结
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 不确定
  • 比较同意
  • 完全同意
遇到困难时，我可以依靠我的同学。
我不喜欢学校的老师。
在学校里我感到开心、安全。
同学们可以真正的帮助我。
老师是非常关心、支持我的。
我很开心成为学校的一员。
同学们能和我分享快乐与忧愁。
学校老师公平对待学生。
我以属于这所学校而自豪。
我与其他同学很难相处。
指导语二：请根据你使用手机的实际情况，判断以下描述的符合程度。请选择最符合你情况的选项。
（辛苦啦！已经很棒啦！最后一部分啦！）
19. 短视频成瘾
  • 完全不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 比较同意
  • 完全同意
我发现刷短视频的时间总是比我预期的要长。
在刷短视频时，我感觉时间在加速流逝。
在刷短视频时，我会不知不觉度过很多时间。
在刷短视频时，我常常会忘了时间。
当我遇到难题无法解决时，我会刷短视频。
当我遇到无法解决的问题时，我会刷短视频来转移注意力。
当我想缓解焦虑的情绪时，我会刷短视频。
在我感到焦虑不安时，我会刷短视频来转移注意力。
当我无法刷短视频时我会变得烦躁不安，而一旦恢复使用就不会这样。
我曾经尝试少刷短视频，但失败了。
没办法刷短视频会让我烦躁、焦虑或难过。
当我无法刷短视频时，我会无法入睡甚至失眠。
刷短视频降低了我的学习成绩或工作绩效。
刷短视频占用了我的学习或工作时间。
刷短视频让我在学习或工作时容易分心。
我会因刷短视频而中断学习或工作。
刷短视频的习惯让我在学习或工作时难以保持全神贯注。
20. 问题性手机使用
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 有点同意
  • 同意
  • 非常同意
我曾因为使用手机而耽误计划好的学习或工作。
我曾因为使用手机在学习或工作时很难集中注意力。
使用手机时，我感到手腕或后颈疼痛。
没有手机会使我难以忍受。
手机不在身边时，我会感到焦躁和不耐烦
即使当我没有使用手机时，我也会一直想着它。
即使手机已经严重影响了我的生活，我也不会放弃使用手机。
我经常检查手机，以免错过他人在微信或QQ(社交网站)上的留言。
我发现自己使用手机的时间比预期时间长。
我曾被告知在使用手机上花费太多时间。

为坚持到最后的你点赞！问卷到此结束，再次感谢你的认真参！谢谢啦！

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