心理健康与情绪疗愈app调查问卷
1. 性别
男
女
2. 年龄
15~19
20~25
26~30
31~40
41~50
51~60
3. 参加工作年限
5年以下
5年以上,不满10年
10年以上,不满15年
15年以上,不满20年
20年以上
4. 觉得没有时间休闲,终日记挂着工作。
从未发生
偶尔发生
经常发生
5. 不能集中精力专心做事。
从未发生
偶尔发生
经常发生
6. 担心别人对自己工作表现的评价。
从未发生
偶尔发生
经常发生
7. 觉得上司、家人都不欣赏自己。
从未发生
偶尔发生
经常发生
8. 担心自己的经济状况。
从未发生
偶尔发生
经常发生
9. 肩部或腰部酸痛。
从未发生
偶尔发生
经常发生
10. 上床后思潮起伏,牵挂很多事情,难以入睡。
从未发生
偶尔发生
经常发生
11. 睡觉时做梦。
从未发生
偶尔发生
经常发生
12. 做事急躁、任性而事后感到内疚。
从未发生
偶尔发生
经常发生
13. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
14. 我晚上睡眠不好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
15. 我吃的和平时一样多
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
16. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
17. 我心跳比平时快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
18. 我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
19. 我觉得不安而平静不下来
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
20. 我对将来抱有希望
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
21. 我觉得自己是个有用的人,有人需要我
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
22. 我的生活过得很有意思
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
23. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
24. 您是否使用过情绪疗愈类App?
是
否(请跳转至问卷末尾,感谢参与)
25. 您使用情绪疗愈App的时长:
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6-12个月
1年以上
26. 您最初是通过哪种渠道了解到情绪疗愈App的?
应用商店推荐
社交媒体(微信、微博、抖音等)
朋友/家人推荐
广告推广
线下活动
其他(请注明:)
27. 您平均每周使用情绪疗愈App的频率:
1-2次
3-5次
6-10次
11-15次
15次以上
28. 您每次使用情绪疗愈App的时长大约是:
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
29. 您通常在什么场景下使用情绪疗愈App?(可多选)
工作/学习压力大时
情绪低落/焦虑时
睡前放松
通勤途中
午休/碎片化时间
遭遇挫折/人际关系困扰时
其他(请注明:)
30. 您是否使用过情绪疗愈类App?
潮汐
小睡眠
冥想星球
心潮
壹心理
简单心理
其他(请注明:)
31. 您希望App提供的冥想/引导内容时长更倾向于:
5分钟以内(快速放松)
5-10分钟
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
32. 您是否有使用过App内的付费功能/服务?
是
否
33. 您对目前使用的情绪疗愈App的整体满意度:
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
34. 您认为该App最吸引您的地方是?(可多选)
功能实用、效果显著
界面简洁、操作便捷
内容专业、可信度高
音频/视频质量好
社区氛围友好
价格合理
其他(请注明:)
35. 您认为该App目前存在的主要问题是?(可多选)
内容更新不及时
功能不够丰富
界面设计不合理、操作复杂
音频/视频卡顿、加载缓慢
心理咨询师专业度不足
社区氛围差(广告多、负面言论)
付费价格过高
隐私保护不到位
其他(请注明:)
36. 您对App的隐私保护措施是否放心?
非常放心
比较放心
一般
不太放心
非常不放心
37. 您在使用App过程中,是否遇到过情绪引导不当、内容不适等情况?
是
否
若选“是”,请简要描述:
38. 您认为情绪疗愈App对改善您的情绪状态帮助程度:
帮助极大
有一定帮助
帮助甚微
完全没有帮助
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