“三减三健”知信行调查问卷

尊敬的朋友：

您好！我们是广东药科大学的学生。非常感谢您在百忙之中填写这份问卷！本问卷旨在调查大家对健康饮食的了解情况。

问卷所有题目无对错之分，数据仅用于学术研究，将严格保密您的个人信息。请根据您的真实情况作答，感谢您的支持与配合！

1. 您的年龄区间是（岁）?
一、健康水平 
2. 你认为自己当前健康状况如何?
3. 你是否观察到自己牙齿表面有黑洞、牙体缺损（如牙齿缺了一小块）或颜色异常（如牙齿局部变黑、变褐）?
二、“三减三健”知信行
4. 针对“吃盐过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
5. 针对“吃糖过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
6. 针对“食用油过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
7. 针对“肥胖对健康有危害”这一说法，您的同意程度是？
8. 针对“甜味食品和饮料摄入过多会危害健康”这一说法，您的同意程度是？
9. 你知道三减三健的具体内容是什么吗?
10. 你了解“ 三减三健”相关知识的主要渠道是?
11. 您家烹饪时，估算平均每人每天使用的盐量大约是?
12. 您食用油炸食品（如油条、炸鸡）或高脂肪零食（如薯片、锅巴）的频率是?
13. 您喝含糖饮料（如碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料等）的频率是?
14. 过去3个月内，你通过“控制高糖高油食物摄入（如少吃油炸食品、含糖饮料）”来管理体重（避免过轻或过重）的频率是?
15. 您刷牙的频率是?
16. 您最近一次看牙医（检查或治疗牙齿）是什么时候?
17. 你是否达到“每天户外活动2小时及以上”的健康建议标准?
18. 你平均每天喝牛奶、酸奶等奶制品（或吃豆腐、豆干等豆制品）的频率是?
一、健康水平
19. 你认为自己当前健康状况如何?
20. 过去6个月内，你是否通过血压计测量（如在家自测、社区体检、医院检查）发现自己的血压值不在正常范围（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg为正常）?
21. 过去1年内，你是否在体检（如社区免费体检、医院检查）中被医生告知血脂指标（如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白）不在正常范围?
22. 过去1年内，你是否通过检测发现血糖值不在正常范围（空腹血糖3.9-6.1mmol/L为正常）
23. 你是否经常出现骨骼或关节相关不适（如腰背痛、关节酸痛、肢体抽筋，或活动时关节弹响、疼痛加重）?
二、“三减三 健”知信行
24. 针对“吃盐过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
25. 针对“吃糖过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
26. 针对“食用油过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
27. 针对“肥胖对健康有危害”这一说法，您的同意程度是？
28. 针对“甜味食品和饮料摄入过多会危害健康”这一说法，您的同意程度是？
29. 你知道三减三健的具体内容是什么吗?
30. 你了解“ 三减三健”相关知识的主要渠道是?
31. 您家烹饪时，估算平均每人每天使用的盐量大约是?
32. 您食用油炸食品（如油条、炸鸡）或高脂肪零食（如薯片、锅巴）的频率是?
33. 您喝含糖（如碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料等）或含酒精饮品的频率是?
34. 过去3个月内，你通过“控制高糖高油食物摄入（如少吃油炸食品、含糖饮料）”来管理体重（避免过轻或过重）的频率是?
35. 你目前是否有吸烟行为?
36. 您的吸烟频率是?
37. 您刷牙的频率是?
38. 您最近一次看牙医（检查或治疗牙齿）是什么时候?
39. 你是否达到“每天户外活动2小时及以上”的健康建议标准?
一、健康水平
40. 你认为自己当前健康状况如何?
41. 过去6个月内，你是否通过血压计测量（如在家自测、社区体检、医院检查）发现自己的血压值不在正常范围（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg为正常）?
42. 过去1年内，你是否在体检（如社区免费体检、医院检查）中被医生告知血脂指标（如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白）不在正常范围?
43. 过去1年内，你是否通过检测发现血糖值不在正常范围（空腹血糖3.9-6.1mmol/L为正常）
44. 你是否经常出现骨骼或关节相关不适（如腰背痛、关节酸痛、肢体抽筋，或活动时关节弹响、疼痛加重）?
二、“三减三健”知信行
45. 针对“吃盐过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
46. 针对“吃糖过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
47. 针对“食用油过多影响身体健康”这一说法，您的同意程度是？
48. 针对“肥胖对健康有危害”这一说法，您的同意程度是？
49. 针对“甜味食品和饮料摄入过多会危害健康”这一说法，您的同意程度是？
50. 你知道三减三健的具体内容是什么吗?
51. 你了解“ 三减三健”相关知识的主要渠道是?
52. 您日常烹饪时（以炒一盘菜为例），平均会放几勺盐?
53. 您食用油炸食品（如油条、油饼）的频率是?
54. 您喝含糖（如茶饮料等）或含酒精饮品的频率是?
55. 过去3个月内，您通过“控制高糖高油食物摄入（如少吃油炸食品、含糖饮料）”来管理体重（避免过轻或过重）的频率是?
56. 你目前是否有吸烟行为?
57. 您的吸烟频率是?
58. 您刷牙的频率是?
59. 您最近一次看牙医（检查或治疗牙齿）是什么时候?
60. 您平均每天在户外待多久?（比如散步、晒太阳、干活）
基础信息
61. 你的性别
62. 您的教育程度
63. 每个月扣除车贷，房贷等大额支出，您可以自由支配的收入
64. 你平均每月可自由支配的生活费（含偶尔获得的金额）大约是多少?
65. 请问您的身高处于哪个区间?（单位:厘米）
66. 请问您的体重处于哪个区间?（单位:千克）
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