大学生心理健康素养现状调查问卷

亲爱的同学：

您好！为了解大学生心理健康素养的现状，我们开展本次问卷调查。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格遵守保密原则，不会泄露您的个人信息。问卷填写大约需要 10 分钟，请您根据自身实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！

1. 性别
2. 年级
3. 专业类别
4. 家庭所在地
5. 是否参加过心理健康教育课程（包括必修、选修、专题讲座等）
6. 是否有过心理咨询经历（包括学校心理咨询中心、校外专业机构、线上心理咨询等）
7. 是否为独生子女
8. 家庭教养方式
9. 是否系统学习过中医情志调理相关知识（如中医心理学、情志养生课程等）
10. 月生活费水平
11. 人际关系状况
心理健康素养核心维度调查（说明：以下题目无对错之分，仅反映您的真实认知与行为。请根据自身实际情况选择，1=非常不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=非常符合）
12. 我能够大致区分抑郁情绪和抑郁症
13. 我了解焦虑症的主要典型症状（如持续紧张、坐立不安等）
14. 我知道心理疾病（如抑郁症、焦虑症）可通过科学方式（含中医情志调理、西医治疗等）改善
15. 我了解精神分裂症与普通心理困扰的本质区别
16. 我知道长期睡眠障碍可能与心理问题相关
17. 我了解压力过大可能引发的心理不适症状
18. 我了解学业压力过大可能引发的心理问题（如注意力不集中、情绪低落等）
19. 我知晓中医“情志养生”（如疏肝理气、静心冥想）对调节情绪的作用
20. 我认为患有心理疾病并不可耻，就像感冒发烧一样是常见问题
21. 我尊重身边有心理困扰的同学，不会对他们产生偏见
22. 我认为主动关注自身心理健康是重视自我的表现
23. 我觉得向他人倾诉自己的心理困扰是正常且有益的
24. 我认可专业心理咨询对解决心理问题的积极作用
25. 我认为大学生出现心理波动是成长过程中的正常现象
26. 我认为学校心理咨询中心的服务专业、可靠
27. 我相信心理疾病经过规范干预后能恢复良好
28. 当我出现持续的心理困扰时，会主动寻找解决办法
29. 我会通过权威渠道（如高校官网、专业期刊、正规科普平台）主动关注心理健康知识
30. 若发现身边同学有严重心理困扰，我会提醒其寻求专业帮助
31. 当自我调节无法缓解心理困扰时，我愿意寻求心理咨询帮助
32. 我会尝试用合理的方式释放压力（如运动、听音乐、中医情志调理等）来维护心理平衡
33. 我会记录自己的情绪变化，以便及时察觉可能的心理问题
34. 若遇到心理危机（如自杀念头、严重情绪崩溃），我知道可求助的渠道（如心理咨询中心、危机热线）
35. 我从未有过任何情绪波动（如开心、难过、焦虑）
36. 我不会随意转发未经证实的网络心理科普内容（如“偏方治抑郁”）
37. 您认为本问卷的题项是否容易理解
38. 您对大学生心理健康教育有何补充建议？
更多问卷 复制此问卷