健康中国视角下大学生“轻养生”参与意愿调研问卷
尊敬的同学：
您好！本次问卷旨在调研健康中国战略背景下大学生轻养生的认知、态度与行为现状，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，答案无对错之分，恳请根据自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！
轻养生是一种低成本、易操作、贴合日常的养生方式，区别于专业养生和高成本养生，以轻松适配日常生活为核心，涵盖饮食调理、规律作息、简易运动、情绪舒缓、日常防护等多个方面的轻度健康管理行为。
1. 性别
女
男
2. 年级
大一
大二
大三
大四
3. 月均生活费
1000元以下
1000-1500
1501-2000
2001-2500
2501元及以上
4. 专业类别
文学类
经管类
医学类
理工类
农林类
艺术类
其他
5. 您是否了解“轻养生”（日常化、便捷化、碎片化的低门槛健康管理方式）？
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
6. 过去一年中，您参与轻养生相关行为（如食用便携保健品、碎片化运动、作息调整等）的频率：
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不参与
7. 过去一年，您在轻养生产品/服务上的累计消费金额：
0元
1-100元
101-300元
301-500元
501-1000元
1001元及以上
8. 您获取轻养生相关信息的主要渠道（可多选）：
社交媒体（抖音、小红书、微博等）
健康类APP（薄荷健康、Keep等）
同学/朋友推荐
家人告知
高校健康宣传（讲座、公众号等）
电商平台推荐
专业科普文章/报告
其他________
9. 您参与轻养生的主要目的（可多选）：
缓解学业压
改善睡眠质量
调节情绪状态
提升颜值（护肤、塑型等）
增强免疫力
养成健康习惯
跟随潮流趋势
其他
10. 核心认知与主观态度
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
我认为轻养生能有效改善我的健康状况
轻养生的理念与我的生活方式高度契合
参与轻养生是一种积极健康的生活选择
相比于传统养生，轻养生更适合大学生群体
我对轻养生产品/服务的效果抱有积极期待
轻养生能帮助我更好地应对学业压力
我愿意向身边人推荐轻养生相关产品/服务
我认为参与轻养生是值得投入时间和金钱的
11. 感知行为控制
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
我能轻松承担轻养生产品/服务的价格
我能方便地在校园内或线上获取轻养生产品/服务
参与轻养生不会与我的学习、生活安排产生冲突
我具备足够的知识了解如何科学参与轻养生
即使没有他人督促，我也能坚持参与轻养生
轻养生的操作流程简单易懂，容易执行
我能快速判断轻养生产品/服务的质量好坏
遇到轻养生相关问题时，我能及时获得解决方案
12. 社会支持
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
我的家人支持我参与轻养生
身边有不少同学/朋友正在参与轻养生
社交媒体上经常看到轻养生相关的正面分享
高校鼓励学生参与健康养生相关活动
当我分享轻养生经历时，能得到他人的积极回应
身边人对轻养生的评价总体较为正面
老师会在教学或交流中提及健康养生的重要性
校园社群中存在关于轻养生的讨论氛围
13. 感知价值
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
轻养生产品/服务的效果与我付出的成本（时间、金钱）相匹配
轻养生能为我带来显著的健康收益（如睡眠改善、压力缓解）
轻养生产品/服务的便捷性让我获得了良好的使用体验
参与轻养生让我在心理上获得了安全感和满足感
轻养生的科学性让我觉得参与是可靠的
轻养生产品/服务的设计符合大学生的使用场景需求
相比于同类健康产品/服务，轻养生的性价比更高
参与轻养生能提升我的生活品质和幸福感
14. 参与意愿
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
未来6个月内，我有意愿尝试新的轻养生产品/服务
我愿意增加在轻养生方面的消费支出
我会主动关注轻养生相关的新产品、新服务信息
我计划提高参与轻养生的频率
即使遇到一些小困难，我也会坚持参与轻养生
我愿意参与高校组织的轻养生相关活动
我会优先选择有科学背书、权威认证的轻养生产品
未来，我会将轻养生作为长期的生活习惯
15. 您认为当前大学生轻养生市场存在哪些主要问题？
16. 您希望高校或企业推出哪些类型的轻养生产品/服务？
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