全民运动健身问卷调查
亲爱的朋友:
您好!
为了全面了解我省居民的运动习惯与健康状况,倡导科学健身理念,助力“健康中国”建设,我们特开展本次问卷调查。本次问卷采用匿名方式,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。感谢您抽出宝贵的时间参与,您的回答对我们至关重要!
1. 您的性别是:
男
女
2. 您的年龄段:
18岁及以下
19-35岁
36-50岁
51-65岁
66岁及以上
3. 您的职业类别:
学生
机关、事业单位人员
企业职员
自由职业者
退休人员
其他
4. 您所在的城市:
5. 您目前平均每周进行几次体育锻炼(每次坚持十分钟以上)?
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
6. 您每次运动通常持续多长时间
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
7. 您通常选择在什么时间段进行运动?
早晨(6:00-9:00)
上午(9:00-12:00)
下午(12:00-18:00)
晚上(18:00-21:00)
深夜(21:00以后)
8. 您认为规律性运动对健康的重要性如何?
非常重要
比较重要
一般重要
不太重要
9. 您如何评价自己目前的整体健康状况?
非常好
良好
一般
较差
10. 您是否关注运动营养知识(如运动前后饮食)?
非常关注,并实践
比较关注,了解一些
不太关注
完全不关注
11. 您是否使用运动类APP或智能穿戴设备(如手环)?
是,经常使用
是,偶尔使用
从未使用
12. 您对所在周边或社区的免费公共健身设施满意?
满意
一般
不满意
13. 您最常进行的运动类型是
跑步、快走
球类运动(篮球、足球、羽毛球等)
健身(力量、器械训练)
游泳
骑行
舞蹈、瑜伽、普拉提
太极拳、气功等传统项目
居家健身(如跳绳、健美操)
其他
14. 您通常在哪些运动场所进行锻炼?
公园、广场
免费健身公共路段
商业健身房、工作室
社区、小区内
家中
学校、单位场馆
15. 如政府或社区开展科学健身指导您希望获得那方面的知识?
运动方法和计划
运动后膳食摄入问题
运动损伤预防
16. 您认为阻碍您规律运动的主要因素是什么?
工作、学习太忙,没有时间
感到疲劳,动力不足
缺乏运动场地或设施
缺乏科学指导,不知如何开始
运动环境不佳(如天气,空气)
经济成本考虑(场馆,设备)
没有同伴,难以坚持
健康状况限制
17. 您是否愿意尝试线上建身课程(如直播课,录播课)?
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
18. 您运动的个人动机是什么?请按重要性从高到低进行排序(1为最重要,5为最不重要)
促进健康,预防疾病
控制体重,改善身材
缓解压力,调节情绪
社交娱乐,陪伴亲友
发展兴趣,享受乐趣
19. 您希望社区或政府优先提供哪些服务?请按迫切程度排序(1为最迫切)
增建或更新免费健身步道,公园,球场
组织公益性健身指导课程或讲座
开放更多学校,单位的体育馆场
在社区设置免费体质监测点
举办全民体育赛事或趣味活动
20. 对于鼓励更多人养成运动习惯,您有什么好的建议?
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