“当愤怒来敲门”儿童情绪团体活动前测量表
一、基本信息
1. 姓名:__________
2. 性别:
男
女
3. 年级:
四年级
五年级
六年级
4. 测试类型:前测(活动开始前)
5. 测试日期:____年__月__日
6. 二、愤怒情绪认知评估(对应活动第一节、第二节)
7. 当你感到愤怒时,知道身体会出现哪些反应吗?(可多选)
脸红
握拳
心跳变快
呼吸变快
不知道
8. 你认为愤怒情绪会给人带来哪些影响?
愤怒只会带来麻烦
愤怒有时能让人知道自己的需求
不清楚
9. 你能准确说出愤怒情绪给你带来的影响吗?
能,能说出2种及以上
能,只能说出1种
不能
10. 三、愤怒应对技巧掌握评估(对应活动第四节、第五节)
11. 当你感到愤怒时,你会用哪些方法让自己平静下来?(可多选)
深呼吸
大喊大叫
暂时离开现场
打砸东西
和信任的人倾诉
12. 你能独立想出2种及以上应对愤怒的有效方法吗?
能,且清楚怎么操作
能,但不确定是否有效
不能
13. 如果同学不小心弄坏了你的文具,你感到愤怒,会怎么做?
直接和同学争吵
先深呼吸冷静,再和同学沟通
默默生气不说话
告诉老师并要求赔偿
四、愤怒情绪调节能力评估(对应活动整体目标)
14. 最近一个月,你平均每周愤怒发作的次数大约是?
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上
15. 当你愤怒时,能控制自己不做出伤害自己或他人的行为吗?
能,每次都可以
大部分时候能
偶尔能
不能
16. 愤怒情绪出现后,你需要多久才能平静下来?
5分钟以内
5-10分钟
10-20分钟
20分钟以上
关闭
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