2026年实习生心理健康测评

1、姓名
2、姓名平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
3、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
4、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
5、经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
6、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
7、读书看报甚至在课堂上也不能专心致志,往往自己也搞不清在想什么。
8、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
9、感到很多事情不称心，无端发火。
10、哪怕是一-件小事情，也总是很放不开，整日思索。
11、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
12、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
13、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
14、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
15、经常追悔自己做过的事，有负疚感。
16、遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
17、遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
18、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
19、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
20、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
21、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
22、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
23、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
24、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
25、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
26、参加春游等集体活动时，总有孤独。
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