1. 感到最近对事情没有兴趣。
2.感到情绪低落、没有希望。
3. 最近无法入睡或睡眠时间过长。
4. 感到疲倦、没有精力。
5. 没有胃口或暴饮暴食。
6. 感到自己是失败者，对自己或对家人有内疚感。
7. 工作当中感到无法集中精力。
8. 感觉走动、说话相当慢或出现超乎寻常的兴奋。
9. 出现自我伤害或想到最好死了算了的念头。
10. 感到不安、担心、烦躁或易怒。
11. 不能停止或无法控制担心。
12.对各种各样的事情担忧过多
13. 无法放松、感到很紧张。
14. 感到非常焦虑，以至于无法安静的坐着。
15. 最近变得很易怒或躁动。
16. 担忧会有不好的事情发生。