互动方式、压力应对与体验节奏偏好测评

本测评用于了解你在互动方式、压力应对与体验节奏方面的偏好特点。无对错，请按过去6–12个月真实情况作答。结果仅供自我了解与研究分析，不用于诊断。
1. 基本信息
姓名：
2. 性别
3. 手机号码：
4. 邮箱：
热身题
5. 你更偏好
6. 周末更常
7. 你更在意
8. 遇到压力你更常
9. 旅行更偏好
10. 你做决定更像
11. 为了确保数据质量，请在本题选择“比较符合”
请评价以下描述与您过去6–12个月的真实情况符合程度
12. 有人把规则/步骤讲清楚并带着我做，我会更安心
13. 在合作中由对方先定方向与节奏，我会更省心
14. 我喜欢分工清晰：有人主导推进，我负责配合落实
15. 对方越果断、越明确，我越容易进入状态
16. 我享受“暂时不用做决定”的轻松感
17. 在我认可的前提下，被明确要求去做事会让我更专注
18. 有清晰标准与反馈时，我反而更有动力
19. 我更喜欢别人把“该怎么做”说清楚，而不是完全自由发挥
20. 当节奏紧、要求高时，我反而更容易投入
21. 经历一段高强度投入后，我通常会感到明显的松弛与满足
22. 我喜欢带点挑战但仍可控的体验（例如难度升级的目标）
23. 我会主动给自己设定需要坚持/需要克服的小任务
24. 我能接受为了成长/体验付出一定的努力成本
25. 我更容易被“强一点的体验/目标”点燃热情
26. 我喜欢“先紧绷—再释放/奖励”的节奏结构
27. 面对压力，我更倾向用行动和强度把自己“拉起来”
28. 做到“难但做到了”，会让我很有成就感
29. 我享受遵守规则/完成要求带来的踏实感
30. 亲近的人用不伤底线的方式逗我，我会觉得更亲密
31. 只要边界清楚、彼此尊重，我能适应对方更坚定一点的表达方式
32. 最后一题：为了确保认真作答，请在本题选择“不太符合”
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