“考公考研热”引发的压力焦虑与社交隔离现象调研

您好！近年来，“考公考研热”在河北乃至全国持续升温，成为影响青年发展的重大社会现象。为深入探究备考学生面临的压力、焦虑及社交隔离等真实状况，揭示其成因与影响，从而为相关部门、高校及社会各界提供科学依据与有效支持，我们特开展本次调研。本问卷预计将占用您10分钟左右时间，将采用匿名方式，所有信息仅用于学术研究，并将严格保密。您的宝贵意见是本研究成功的关键。

衷心感谢您的理解、支持与参与！

一.甄别问题
1. 您目前是否有考研或者考公的计划？
2. 您熟悉的人中是否具有考研或者考公的计划的人？
二.正式问卷
（一）基本信息
3. 您的年龄是
4. 您/您身边的人目前备考状态是？
5. 您/您身边的人属于
6. 您/您身边的人已持续备考了多长时间？
（二）压力与焦虑感受（请根据参与有考研考公计划者近一个月的真实感受，选择最符合的选项）
7. A. 压力来源（1=没有压力，5=压力极大）
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来自学业成绩与专业竞争的压力
来自家庭（如父母）期望的压力
来自同学/同伴竞争与比较的压力
来自对未来职业发展不确定性的焦虑
来自备考过程本身（如时间紧、任务重）的压力
来自经济方面的考虑或压力
此处请选择5
8. 除了以上列出的压力来源，您是否还存在哪些其他的压力或困扰？
B. 焦虑情绪（请根据有考研考公计划者近一个月的情况选择）
9. 感到紧张、焦虑或烦躁的频率如何？
10. 感到无法停止或控制担忧的频率如何？
11. 对各种各样的事情担忧过度的频率如何？
三.社交行为与心理变化（请比较有考研考公计划者近期社交行为频率变化，选择最符合的选项）
12. C. 社交行为变化（1=明显减少，5=明显增加）
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与朋友/同学的线下聚会、聚餐频率
参加班级、社团等集体活动的频率
 在社交媒体（微信、微博等）上主动发言、互动的频率
与家人（非日常事务性）的通话或沟通频率
此处请选择5
13. 除了以上列出的社交行为变化，你是否还存在其他社交行为变化？
14. D. 社交心理感受（1=完全不符合，5=完全符合）
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我经常感到孤独
我觉得社交活动是浪费时间，不如用来学习 
我担心社交时谈论备考进度会增加彼此压力
即使在线交流，我也更倾向于“潜水”而非参与
我感到自己逐渐脱离了原来的朋友圈子
此处请选择5
15. 除了以上列出的社交心理感受，你是否还存在哪些其他社交社交心理感受？
第四部分：相关认知与调节因素
16. 请对心理状态与社会支持感知进行自评（1=完全不符合，5=完全符合）
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我认为当前的备考环境非常“内卷”（非理性过度竞争）
看到他人的复习进度或成果时，我会感到更焦虑
我对最终能否成功考上感到非常不确定
我有信心能够处理好备考带来的压力
在感到压力时，我知道能从家人那里得到理解与支持
在感到压力时，我知道能从朋友/同学那里得到理解与支持
我认为学校/学院提供了足够的备考支持（如信息、心理辅导）
此处请选择5
17. 您的年龄是
18. A. 您认为最近生活中您的压力来源（1=没有压力，5=压力极大）
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来自学业成绩与专业竞争的压力
来自家庭（如父母）期望的压力
来自同学/同伴竞争与比较的压力
来自对未来职业发展不确定性的焦虑
来自备考过程本身（如时间紧、任务重）的压力
来自经济方面的考虑或压力
此处请选择5
19. 除了以上列出的压力来源，您是否还存在哪些其他的压力或困扰？
B. 焦虑情绪（请根据您近一个月的情况选择）
20. 感到紧张、焦虑或烦躁的频率如何？
21. 感到无法停止或控制担忧的频率如何？
22. 对各种各样的事情担忧过度的频率如何？
23. C. 社交行为变化（请根据近一个月社交行为频率，选择最符合的选项）（1=较少，5=较多）
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与朋友/同学的线下聚会、聚餐
参加班级、社团等集体活动的
 在社交媒体（微信、微博等）上主动发言、互动的
与家人（非日常事务性）的通话或沟通
此处请选择5
24. 除了以上列出的社交行为变化，你是否还存在其他社交行为变化？
25. D. 社交心理感受（1=完全不符合，5=完全符合）
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  • 5
我经常感到孤独
我觉得社交活动是浪费时间，不如用来学习 
我担心社交时谈论备考进度会增加彼此压力
即使在线交流，我也更倾向于“潜水”而非参与
我感到自己逐渐脱离了原来的朋友圈子
此处请选择5
26. 除了以上列出的社交心理感受，你是否还存在哪些其他社交社交心理感受？
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