大学生解压消费行为现状与影响因素研究调查问卷
亲爱的同学
您好！我们是****大学的研究团队，为深入了解大学生解压消费的行为现状及影响因素，我们开展此次问卷调查。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息。请根据自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！
一、基本情况
1. 您的性别：
A. 男
B. 女
2. 您所在的山东省高校类型：
A. 双一流高校
B. 普通本科院校
C. 高职院校
3. 您所在的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
4. 您所就读的专业类型：
A. 人文社科类（如文学、历史、哲学、法学、教育学、外语等）
B. 理工类（如数学、物理、化学、生物学、工学、计算机等）
C. 经管类（如经济学、管理学、金融学、工商管理等）
D. 艺术类（如音乐、美术、设计、戏剧影视等）
E. 医学类
F. 农学类
G. 其他（请注明：）
5. 您平均每月的可支配总生活费约为（包括家庭提供、兼职收入、奖学金等）：
A. 1500元及以下
B. 1501-2500元
C. 2501-3500元
E. 3501-5000元
F. 5000元以上
6. 您认为自己的健康状况是：
A. 较差
B. 一般
C. 良好
二、心理压力现状
7. （一）我们将通过感知压力量表（Perceived Stress Scale,PSS），了解您近一个月的压力状况
从不
偶尔
有时
经常
总是
因为发生的事情而感到心烦意乱
感到无法掌控生活中重要的事情
感觉到神经紧张或“快被压垮了”
对自己处理个人问题的能力有信心
感到事情发展和你预料的一样
发现自己无法应付必须去做的事情
在日常生活中能够控制自己的愤怒情绪
感到处理事情得心应手
因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒
感到事情堆积如山已经无法逾越
8. 您近一个月的压力最主要来源于哪个方面？
A. 学业压力（考试、论文、科研、绩点等）
B. 就业/升学压力（实习、求职、考研、考公等）
C. 人际关系压力（同学、室友、恋人、家人矛盾等）
D. 经济压力（生活费不足、消费需求无法满足等）
E. 自我发展压力（能力焦虑、未来迷茫等）
F. 其他
9. 压力对您的影响主要体现在？（可多选）
A. 情绪波动（易怒、低落、焦虑等）
B. 学习/工作效率下降
C. 睡眠质量变差
D. 食欲变化（暴饮暴食或食欲不振）
E. 社交意愿降低
F. 无明显影响
G. 其他
10. 您感知到压力的频率：
A. 几乎没有
B. 偶尔（1-2次/月）
C. 经常（1-2次/周）
D. 频繁（3次/周及以上）
三、解压消费行为现状
11. 面对压力时，您的第一反应更倾向于：
A. 主动寻找解决办法
B. 暂时逃避
C. 寻求他人安慰
D. 通过消费缓解
E. 顺其自然
F. 其他
12. 您是否有过为缓解压力而进行消费的经历？
A. 有
B. 没有
13. 您在什么情况下选择消费来帮助解压？（可多选）：
A. 学业压力（考试、论文、绩点等）
B. 就业压力（实习、求职、职业规划等）
C. 人际关系压力（同学、室友、恋爱等）
D. 经济压力（生活费不足、消费需求无法满足等）
E. 家庭压力（父母期望、家庭矛盾等）
F. 其他（请注明：）
14. 您常用的解压消费类型（可多选）：
A. 餐饮类（聚餐、奶茶、零食等）
B. 娱乐类（电影、游戏充值、KTV 等）
C. 购物类（服饰、美妆、电子产品等）
D. 服务类（美甲、按摩、心理咨询等）
E. 学习类（书籍、课程、文具等）
F. 出行类（短途旅游、骑行、打车等）
G. 其他（请注明：）
15. 您每次解压消费的金额大致为：
A. 50 元及以下
B. 51-100 元
C. 101-200 元
D. 不确定
16. 您解压消费的决策时间：
A. 即时决策（当下产生需求立即消费）
B. 短时间考虑（1 小时内）
C. 较长时间考虑（1-24 小时）
E. 谨慎考虑（1 天以上）
17. 您解压消费的场景（可多选）：
A. 线上（电商平台、直播购物、游戏平台等）
B. 线下实体店
C. 校园内
D. 校园外
E. 与他人同行
F. 独自消费
G. 其他（请注明：）
四、解压消费认知与态度
18. 在您选择通过消费来缓解压力时，以下哪些因素会影响您的选择？（可多选）
A. 压力强度（压力越大，越想通过消费缓解）
B. 经济状况（手头宽裕时更易选择）
C. 身边人影响（同学、朋友的消费习惯）
D. 社交媒体推荐（抖音、小红书等平台种草）
E. 商家促销（打折、满减、优惠券等）
F. 消费便捷性（购买流程简单、易获得）
G. 过往体验（之前消费解压效果好）
H. 其他
19. 您认为解压消费对缓解压力的效果：
A. 完全无效
B. 有一定效果
C. 效果明显
20. 消费后您的感受（可多选）：
A. 压力得到缓解，心情愉悦
B. 短暂快乐后更焦虑（如担心花钱过多）
C. 没有明显感受
D. 后悔消费
E. 满足了自身需求，感到充实
F. 其他（请注明：）
21. 您是否担心自己的解压消费会形成过度消费 / 冲动消费的习惯？
A. 完全不担心
B. 一般
C. 非常担心
22. 您对大学生解压消费的看法：
A. 是缓解压力的有效方式，合理消费即可
B. 不必要的支出，应尽量避免
C. 需理性对待，避免盲目消费
D. 其他（请注明：）
23. 除了消费，您还会通过哪些方式缓解压力？（可多选）
A. 运动健身（跑步、打球、瑜伽等）
B. 倾诉沟通（与家人、朋友、老师交流）
C. 独处放松（睡觉、冥想、听音乐、阅读等）
D. 兴趣爱好（绘画、弹琴、手工等）
E. 志愿服务
F. 无其他方式
G. 其他
五、开放性问题
24. 对于大学生合理进行解压消费，您有哪些建议？
再次感谢您的参与！祝您学习顺利，生活愉快！
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